Chuyên gia Nhật Bản mách cách ngồi không làm tích mỡ bụng Huấn luyện viên Yumi khuyên giữ lưng thẳng cả khi ngồi và đứng, giúp hạn chế tích mỡ vùng bụng, cải thiện tư thế đẹp hơn, nhờ đó vòng hai trông cũng thon gọn hơn.
4 yếu tố giúp duy trì tư thế đúng khi ngồi làm việc Ngồi lâu ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ngồi không đúng tư thế có thể gây đau lưng, mỏi cổ, vai gáy, cong vẹo cốt sống.
Cô giáo bắt học sinh đội sách để sửa tư thế ngồi Để chỉnh tư thế ngồi cho học sinh, một giáo viên Trung Quốc để các em giữ quyển sách trên đầu trong suốt tiết học.
7 thói quen của dân phòng gây hại cho cột sống, dáng đi Ngồi sai tư thế trong thời gian dài làm hỏng dáng đi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và kéo theo các bệnh xương khớp khi bạn có tuổi.
Sản phụ ung thư giao tiếp qua viết bảng Chị Nguyễn Thị Liên 'nói chuyện' với người nhà bằng cách viết lên bảng do chưa nói được và có thể được gặp con vào tuần tới.
Tư thế ngồi nói nhiều điều về tính cách bạn Bất cứ tư thế ngồi nào cũng có thông điệp riêng, nói lên bạn là người kiên định, nhút nhát hay cá tính.
8 thói quen khiến bạn thường xuyên bị đau đầu Các biện pháp y tế chỉ giúp làm giảm cơn đau tạm thời, còn về lâu dài, bạn cần thay đổi những thói quen không tốt là nguyên nhân gây ra đau đầu.