3 động tác đơn giản giúp triệt tiêu mỡ thừa toàn diện Các bài tập với tạ nhỏ giúp tăng cường sự săn chắc cho cơ bắp, tiêu diệt mỡ thừa ở vùng bụng, lườn và bắp tay hiệu quả.
5 bài tập giúp triệt tiêu mỡ thừa vùng bụng dưới Các động tác tay không hoặc dùng tạ nhỏ vận động hết công suất các nhóm cơ vùng bụng, giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
