Ba việc làm buổi sáng giúp chị em 'trẻ mãi không già' Uống nước chanh mật ong ấm, lăn da bằng đá lạnh và ăn bữa sáng giàu chất chống oxy hóa giúp chị em có được làn da trẻ trung.
'Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài' trẻ lâu nhờ ba thói quen Ở tuổi 56, Tiêu Tường vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ đi ngủ lúc 20h, thức dậy lúc 4h, chăm tập yoga và luyện thư pháp.
Thói quen giúp Lee Young Ae trẻ mãi không già Đã hơn hai thập kỷ qua đi kể từ khi Lee Young Ae đóng nàng Dae Jang Geum nhưng sắc vóc nữ diễn viên gần như không thay đổi nhiều.
Thói quen 'chống già' của Phạm Văn Phương Ở tuổi 52, diễn viên Phạm Văn Phương có vóc dáng gọn gàng cùng phong thái trẻ trung, tươi tắn giờ tích cực tập luyện yoga cho gương mặt hàng ngày.
4 thói quen skincare giúp Chương Tử Di trẻ mãi không già Chương Tử Di chú trọng làm sạch da, chăm sóc kỹ da mắt và đi spa, massage chân đều đặn mỗi tháng.
Bà bầu tuổi tứ tuần thường bị nhầm là thiếu nữ vì trẻ đẹp Adriana K tin rằng yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 20-30%, vẻ ngoài trẻ trung của cô phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc bản thân nhiều năm qua.
Chế độ ăn giúp 'nam thần' Lee Jun Ki trẻ mãi không già Kiêng tinh bột, đường và thường xuyên ăn đậu phụ giúp nam diễn viên sinh năm 1982 Lee Jun Ki giữ diện mạo 'không tuổi'.
Vương Phi được khen 'bao năm không già' Ở tuổi 54, Vương Phi vẫn để kiểu tóc ngắn khoe trọn các đường nét thanh tú, vóc dáng thon thả cùng thần thái nhẹ nhàng, sang trọng.
Trương Thiều Hàm từng dành ba tiếng để skincare Ở tuổi 41, Trương Thiều Hàm vẫn giữ được gương mặt baby, làn da căng sáng nhờ thói quen chăm sóc da kỹ lưỡng lên đến ba tiếng, kiêng đường và chăm bổ sung collagen.
Bà mẹ 50 tuổi có ngoại hình trẻ đẹp như chị của con gái Ở tuổi ngũ tuần, cô Wang thường xuyên bị nhầm là chị của con gái bởi vóc dáng nuột nà cùng gương mặt trẻ trung, làn da không có nếp nhăn.
Mặt mộc Jang Nara ở tuổi tứ tuần Quy tắc bất di bất dịch trong chu trình skincare của Jang Nara là không bao giờ đi ngủ khi chưa tẩy trang, tránh bít tắc lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ kích ứng da.
'Thị hậu' Suzy giữ nhan sắc 12 năm không đổi nhờ 5 thói quen Suzy dành 10 phút để làm sạch da buổi tối, chăm chỉ massage và thoa kem chống nắng hàng ngày để giữ làn da mịn màng, căng bóng.
Bà nội U80 bị nhầm là mẹ của cháu vì trẻ hơn tuổi thật Ở tuổi 73, bà Junko Ueno khiến không ít người ngỡ ngàng khi biết tuổi thật bởi vóc dáng gọn gàng, gương mặt tươi tắn lại có gu thời trang năng động, trẻ trung.
Thói quen ăn uống giúp Ôn Bích Hà trẻ lâu Ôn Bích Hà luôn ăn một quả táo hoặc kiwi vào buổi sáng và duy trì thói quen uống nhiều nước, hạn chế món ăn chiên xào, nhiều gia vị.
Thói quen giúp fashionista U50 trẻ bằng nửa tuổi thật Ngoài việc được thừa hưởng gen tốt, những thói quen như uống nước ấm buổi sáng, không ăn thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế đồ uống có đường... giúp Lure Hsu như thiếu nữ ở tuổi gần ngũ tuần.
4 món ăn giúp Lý Nhược Đồng 'trẻ mãi không già' Lý Nhược Đồng ăn vặt với táo đỏ hấp, uống trà hắc kỷ tử pha ngụy hoa nghệ tây để giữ làn da mịn màng, căng bóng ở tuổi 57.
Bí quyết 'đóng băng' tuổi tác của ca sĩ Đài Loan U50 Ở tuổi 47, ca sĩ Mira Lin thường nhịn ăn gián đoạn 16:8 để tăng khả năng đốt mỡ thừa, kết hợp thói quen uống sinh tố xanh, bổ sung chất xơ và các loại vitamin tốt cho làn da, vóc dáng.
4 thói quen giúp ca sĩ Đài Loan trẻ đẹp bất chấp tuổi ngũ tuần Ở tuổi 53, Tô Huệ Luân được nhiều người khen trẻ đẹp, trông chỉ như phụ nữ 'tuổi băm' nhờ vóc dáng gọn gàng, làn da tươi tắn.
Cụ ông 73 tuổi có phong độ như tứ tuần Ông Hu Hai tin rằng thói quen tập yoga, múa bụng, trồng cây chuối hàng ngày chính là các yếu tố giúp ông trẻ khỏe ở tuổi lão niên.
4 thói quen giúp Giả Tịnh Văn 'lão hóa ngược' Cận kề tuổi ngũ tuần song nhan sắc, ngoại hình Giả Tịnh Văn vẫn khiến không ít cô gái trẻ phải xuýt xoa nhờ thói quen ăn uống điều độ, chăm vận động, ngủ nghỉ khoa học.
