8 cách kết hợp thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh Ăn cơm cùng đậu Hà Lan, trứng và ớt chuông hay thêm quế vào cà phê đen giúp đẩy nhanh quá trình tiêu đốt mỡ thừa.
6 loại rau củ giúp tiêu mỡ bụng thần tốc Chuyên gia dinh dưỡng Courtney D'Angelo và Trista Best chỉ ra, bông cải xanh, củ cải, cà rốt là những loại rau giúp tiêu mỡ bụng nhanh.
13 động tác với ghế sofa giúp tiêu mỡ bụng Các động tác đơn giản nhưng có tác dụng làm săn chắc cơ bụng hiệu quả, tiêu hao mỡ thừa nếu bạn tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.
8 động tác đơn giản giúp tiêu mỡ bụng tức thì Loạt động tác gập bụng, đạp xe và plank khi được thực hiện đúng quy cách sẽ giúp bạn tiêu đốt mỡ thừa tối đa.
Bài tập tay không 15 phút tại nhà giúp tiêu mỡ bụng Không cần tới phòng tập gym, bạn có thể tự tập luyện tại nhà 15 phút mỗi ngày để 'tiêu diệt' mỡ thừa.
Bài tập với ghế giúp tiêu mỡ bụng dễ dàng hơn Bài tập với ghế giúp tăng hứng thú, lại có thể tập luyện dễ dàng tại mọi địa điểm, từ phòng khách tới phòng ngủ hay phòng bếp.
5 động tác đơn giản giúp tiêu mỡ bụng tại nhà Chỉ cần dành ra 5 phút vào buổi sáng tập luyện các động tác này, bạn sẽ tự tin diện bikini trong mùa hè tới.
Belas spa khuyến mại 'Da xinh đón Tết' Từ ngày 20/1 đến 15/2, Belas spa giảm 30% phí điều trị tất cả dịch vụ gồm: chăm sóc, trẻ hoá da, tắm trắng, triệt lông, tiêu mỡ bụng, trị mụn, trị sẹo nám.
