8 phút tập luyện giúp vòng eo phẳng lỳ chỉ sau 3 tuần Bài tập sử dụng toàn bộ nhóm cơ bụng làm tiêu mỡ thừa, kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý giúp 'là phẳng' vòng hai.