11 thức uống giúp làm chậm tốc độ lão hóa Tích cực uống sữa tươi, trà hay sinh tố hoa quả giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tóc bạc sớm.
Uống một ly nước này vào mỗi sáng giúp bạn trẻ ra cả chục tuổi Nước chanh ấm hòa cùng hạt chia giúp tăng cường chất chống oxy hóa, hạn chế xuất hiện nếp nhăn trên da.
