Chuyên gia khuyến khích ăn trứng hàng ngày để tóc chắc khỏe Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker cho biết 'một trong những thực phẩm tốt nhất cho tóc là trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng'.
10 thực phẩm trị bệnh của tóc vào mùa đông Tình trạng xuống cấp của tóc như khô xơ, vảy gàu, rụng tóc... sẽ hoàn toàn biến mất khi bạn bổ sung thường xuyên các thức ăn có lợi.
