10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân Yến mạch, hạnh nhân hay trứng là những thực phẩm có khả năng đánh bay khối mỡ thừa 'cứng đầu' nhất.
8 món ăn giúp thân hình thon gọn Cá, đậu quả, trứng, rượu vang, bưởi, táo... thường tạo cảm giác nhanh no và phân giải các tế bào mỡ trong cơ thể.
