9 hiểu lầm tai hại cho làn da Không ít người cho rằng da dầu không cần dưỡng ẩm nhưng đây là quan điểm sai lầm, bởi khi da thiếu ẩm sẽ càng tiết nhiều dầu hơn.
6 thói quen xấu hủy hoại làn da Không tẩy trang trước khi đi ngủ hoặc thoa quá nhiều mỹ phẩm mà không quan tâm đến tình trạng da có thể khiến da nổi mụn, lão hóa sớm.
Lỗi dễ mắc khiến da càng dưỡng càng xấu Skincare đủ bước nhưng 2-3h sáng mới ngủ kèm theo thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán thì không chỉ khiến làn da xấu đi mà còn làm bạn dễ lên cân, gây hại cho sức khỏe.
7 thói quen gây hại da khiến bạn già nhanh Dùng sữa rửa mặt dạng hạt không khiến da sạch hơn mà lại khiến da khô, mất nước, dễ hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá.
10 thói quen tệ hại nhiều người vô tình mắc mỗi ngày Quấn tóc ướt trong khăn hay tắm quá lâu hoặc lạm dụng kem chống nắng là những thói quen gây hại cho sức khoẻ và nhan sắc.
7 thói quen khiến nhan sắc xuống cấp Nghiên cứu đã chỉ ra, những người hay nhíu mày, nhăn nhó có tỷ lệ trao đổi chất trên da mặt chậm hơn, khiến làn da thiếu sức sống.
Thói quen khiến da nổi mụn, nhanh lão hóa Dù lười mấy cũng không nên bỏ qua bước làm sạch da, dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, tạo điều kiện lý tưởng để làn da phục hồi.
5 thói quen nên bỏ sớm kẻo càng dưỡng da càng xấu Đặc tính da của mỗi người là khác nhau nên trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào người khác giới thiệu đều cần tìm hiểu kỹ, tránh tình trạng 'ai nói gì cũng nghe' gây tổn thương da, lãng phí tiền bạc.
6 lý do nhắc bạn bỏ ngay tật cắn móng tay Thói quen cắn móng tay không chỉ làm bộ móng của bạn nham nhở, kém thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật do đây là nơi cư trú của nhiều loại vi khuẩn.
Lỗi sai dễ mắc khi tập plank Hạ mông quá thấp, võng lưng, không siết chặt bụng, mông khi thực hiện là những lỗi sai phổ biến khi plank, lâu ngày gây đau lưng, tổn thương cột sống.
10 thói quen xấu nên bỏ sớm để cải thiện làn da Không vệ sinh ga gối, cọ trang điểm thường xuyên dễ khiến da bị kích ứng, nổi mụn... do đây đều là những nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
10 thói quen khiến da nhanh xuống cấp Rửa mặt bằng nước quá nóng hay dùng điện thoại liên tục là những thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng mặt.
7 thói quen hàng ngày làm hỏng móng tay Thói quen dùng móng tay để mở lon nước ngọt hoặc cạo nhãn dán giá khiến móng dễ bị chấn thương, nứt gãy.
4 lý do bạn nên từ bỏ thói quen ngồi vắt chéo chân Ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể gây liệt dây thần kinh, làm cong vẹo cột sống và gây đau cơ, khớp.
8 thói quen âm thầm huỷ hoại da mỗi ngày Để sản phẩm làm đẹp tóc tiếp xúc với da mặt hay rửa mặt trong khi tắm là những thói quen tệ hại với làn da.
4 việc nên và không nên để bảo vệ làn da Thay vì làm tổn thưởng da bằng thói quen sử dụng gel hay các miếng lột mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết.
4 lỗi phổ biến khiến da dưỡng mãi không đẹp Bác sĩ da liễu Lê Hòe khẳng định thoa kem chống nắng ngay cả khi không ra đường là rất quan trọng nhằm hạn chế tác hại từ ánh sáng xanh của thiết bị điện tử lên da.
7 điều không nên làm vào buổi sáng Tắt chuông báo thức để ngủ cố thêm vài phút sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, khiến bạn không có thời gian để ăn sáng và tập thể dục.
6 thói quen nên bỏ sớm kẻo tóc ngày càng xác xơ Uốn, là tóc hàng ngày khiến tóc phải chịu nhiệt độ cao, làm mất độ đàn hồi, hỏng cấu trúc tóc dễ dẫn đến tình trạng gãy, chẻ ngọn, mất độ bóng mượt.
8 thói quen khiến bạn không thể giảm cân Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ hay ngồi một chỗ cả ngày là những thói quen không có lợi cho số đo vòng eo.