6 loại rau giúp thải độc, đốt mỡ bụng Tăng cường bắp cải, xà lách, cải xoăn... trong thực đơn hàng ngày để thanh nhiệt, thải độc, giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả.
4 nguyên liệu thêm vào nước lọc giúp thải độc, đốt mỡ Thêm chanh hoặc gừng vào ly nước ấm giúp cải thiện trao đổi chất, tăng khả năng đào thải độc tố, cặn bã tích tụ trong cơ thể đồng thời hỗ trợ chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa.
7 thực phẩm detox rẻ tiền giúp da đẹp, dáng thon Ăn nhiều loại rau họ cải, trái cây chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó trung hòa các gốc tự do gây hại, thúc đẩy tăng sinh chất giải độc glutathione.
5 công thức sinh tố thải độc, hỗ trợ giảm cân Xay nhuyễn rau xanh và một số loại củ quả giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ thải độc, tăng hiệu quả giảm cân.
9 thực phẩm giúp thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong Thường xuyên ăn bưởi, quả mọng, nho, uống cà phê và trà giúp tăng tốc độ thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong hiệu quả.
6 vấn đề thường gặp khi cơ thể tích tụ độc tố Khó giảm cân, dễ tăng cân, da nổi mụn không đáp ứng điều trị ngoài da là dấu hiệu cho thấy cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố.
10 thực phẩm giúp thải độc, trẻ hóa da từ bên trong Thêm chanh, đậu đỏ, gừng, dưa chuột... vào chế độ ăn hàng ngày giúp đào thải độc tố, tăng tốc độ tái tạo tế bào, trẻ hóa da.
'Bom sex' Ông Hồng giữ gìn sắc vóc nhờ uống nước detox Ở tuổi 55, Ông Hồng vẫn giữ được làn da mịn màng, căng bóng như thời thiếu nữ nhờ chăm uống nước detox từ táo và cần tây.
6 thực phẩm rẻ tiền giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân Súp lơ trắng, củ cải, cà rốt hay mướp đắng là những thực phẩm có giá thành rẻ, giúp thanh nhiệt, thải độc, tăng cường hiệu quả giảm cân.
5 thức uống giúp thanh nhiệt, thải độc ngày nắng nóng Nước detox với chanh, bưởi hay dưa hấu giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, hỗ trợ thải độc, giảm cân hiệu quả.
5 công thức nước thải độc, tiêu mỡ từ chanh Chanh kết hợp với mật ong, lá bạc hà hay cam giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Ba món ăn hàng ngày giúp detox cơ thể Các món ăn giàu chất xơ như khoai lang, táo... giúp tiêu hóa thuận lợi, nhờ đó đào thải cặn bã ra bên ngoài, hạn chế tích tụ độc tố bên trong cơ thể.
Thư Kỳ chỉ ăn rau trong 7 ngày detox Khi muốn thải độc cho cơ thể nhẹ nhàng hoặc cải thiện vóc dáng cấp tốc, Thư Kỳ thường chỉ ăn rau quả trong các bữa, liên tục suốt một tuần.
8 cách để thải độc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ Uống nước chanh ấm, tăng cường thực phẩm chống oxy hóa, men vi sinh giúp quá trình thải độc tự nhiên diễn ra trơn tru.
9 thực phẩm hàng ngày giúp thải độc gan Thường xuyên ăn chocolate đen, trái bơ, uống cà phê đen hay trà xanh giúp cải thiện chức năng gan.
9 dấu hiệu cho thấy bạn cần thải độc ngay Những biểu hiện trên cơ thể như móng tay yếu, tóc dễ gãy rụng hay da mẩn ngứa cho thấy cơ thể bạn đã tích tụ quá nhiều độc tố.
3 công thức nước chanh giúp cơ thể bớt ì ạch sau Tết Dịp Tết ăn nhiều đồ nếp, đồ chứa dầu mỡ... dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, trao đổi chất kém, nên uống nhiều nước, thực hiện detox để thải độc, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Rocker Nguyễn giảm gần 7 kg trong một tuần Rocker Nguyễn cho biết trong một tuần detox, anh tiết giảm ăn uống, chủ yếu uống nước ép rau củ và súc ruột bằng cà phê.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang tích tụ độc tố Da nổi mụn, mề đay hay da xuất hiện đốm nâu, vết nám, sạm, rối loạn tiêu hóa... là những biểu hiện khi cơ thể tích tụ độc tố.
Lý do nên tắm đều đặn mỗi ngày Tắm không chỉ là cách vệ sinh thân thể mà còn giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ thải độc, giảm căng thẳng và ngăn ngừa lão hoá.
