Chỉ cần tập một động tác này mỗi sáng, bạn vừa hết đau lưng vừa có eo thon Tư thế yoga cat-cow giúp tăng tính linh hoạt của vùng hông và lưng, đồng thời, hỗ trợ cải thiện tiêu hoá.
