Bài tập 'cá sấu bò' cải thiện sức khỏe cột sống gây tranh cãi Trung QuốcTrong khi nhiều người cho rằng bài tập 'cá sấu bò' giúp cải thiện các vấn đề ở cột sống, một số chuyên gia chỉnh hình nói động tác trườn có nhiều tác hại.
Ngủ vào giờ nào để nguy cơ mắc bệnh tim thấp nhất? Ngủ từ 22h đến 23h, đảm bảo ngủ khoảng 7 tiếng giúp bảo vệ sức khỏe tim.
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật kể 6 loại thực phẩm không bao giờ động tới Chuyên gia Michiko Tomioka, người Nhật, hiếm hoi hoặc không bao giờ ăn xúc xích, hamburger, đồ uống có đường, kẹo... để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết giúp Hồ Ngọc Hà tràn đầy năng lượng trong đêm Love Song Ca sĩ Hồ Ngọc Hà truyền 2 lần NAD+ tại Drip Hydration trong 2 tuần để chuẩn bị tinh thần và sức khỏe tốt cho liveshow “Love Songs”.
4 thói quen tốt tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe Ăn rau chân vịt và hạt đậu cung cấp chất xơ, vitamin dồi dào cho cơ thể nhưng tiêu thụ quá nhiều sẽ cản trở các cơ quan sản xuất, hấp thụ canxi.
9 thực phẩm hàng ngày giúp thải độc gan Thường xuyên ăn chocolate đen, trái bơ, uống cà phê đen hay trà xanh giúp cải thiện chức năng gan.
Y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra lý do bạn thức giấc giữa đêm Sự gián đoạn dòng chảy năng lượng trong cơ thể ở một khung giờ nhất định báo hiệu các cơ quan gặp vấn đề, khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm.
8 loại gia vị giúp khỏe đẹp từ trong ra ngoài Gừng, tỏi, ớt hay thì là không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, còn rất tốt cho sức khỏe.
7 thói quen ăn sáng bào mòn sức khỏe Ăn sáng bằng đồ hâm lại từ hôm trước ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa, lâu dài có thể gây các bệnh mạn tính.
Ba thói quen uống nước lợi bất cập hại Chỉ uống nước khi khát là thói quen bạn nên dần khắc phục bởi lúc này cơ thể đã bị mất nước, thiếu lượng nước cần thiết để duy trì chức năng thận, tim...
Thói quen giúp cải thiện sức khỏe đường ruột Hít thở sâu trước bữa ăn, tập luyện nhẹ nhàng, chài khô mỗi sáng và tối... là một số cách để đường ruột khỏe mạnh, hoạt động trơn tru hơn.
8 biểu hiện của cơ thể bạn không nên lơ là Móng tay xuất hiện nhiều đốm trắng, bên trong miệng hay mọc mụn nhọt có thể là những biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề.
7 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày Hàm lượng lycopene dồi dào trong cà chua có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể, có lợi cho cả thị lực, xương khớp.
Điểm tin 28/3: Sức khỏe NSND Công Lý tiến triển Bà xã tiết lộ sức khỏe của NSND Công Lý, Mỹ Tâm gây sốt với đêm nhạc Gala My Soul 1981, Trấn Thành tậu đồng hồ gần 3 tỷ đồng.
Dược phẩm Hoàng Hường tổ chức sự kiện tri ân khách hàng Dược phẩm Hoàng Hường tổ chức sự kiện quy mô lớn nhằm tri ân khách hàng cũng như các đối tác thân thiết vào ngày 26/3.
Những đóng góp chống dịch của công ty Sao Thái Dương Sao Thái Dương tặng kit test nhanh, sản phẩm hỗ trợ phòng chống Covid-19 đến y bác sĩ với tổng giá trị hơn 150 tỷ đồng hơn hai năm qua.
Cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, người cao tuổi Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục... là cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhất là trẻ em và người cao tuổi.
Vị trí nổi mụn cảnh báo vấn đề sức khỏe Thường xuyên nổi mụn sưng viêm ở gò má phải có thể liên quan đến chức năng phổi, mụn nhiều ở má trái cho thấy hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột không tốt.
Lợi ích bất ngờ từ những loại hạt trái cây thường bị vứt đi Nghiên cứu khoa học chỉ ra, hạt dưa hấu giúp trị mụn trứng cá còn hạt lựu hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Món bạn thèm ăn ngầm cảnh báo vấn đề sức khỏe Thèm ăn đá viên là biểu hiện cơ thể thiếu sắt còn thèm ăn sô cô la báo hiệu vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm.
