Ba thói quen khó bỏ khiến da xỉn màu, lão hóa nhanh Theo bác sĩ da liễu Iris Rubin, căng thẳng kéo dài, lười uống nước và thiếu ngủ là những thói quen khó bỏ của nhiều người khiến nhan sắc xuống dốc.
Stress vì mang thai ở nước ngoài Thai yếu cộng với thay đổi môi trường sống khiến tôi gặp vấn đề về tâm lý nhưng lại không thể nói rõ với bác sĩ vì bất đồng ngôn ngữ.
5 món ăn cải thiện tâm trạng, giảm stress Các loại hạt, cá nhiều dầu, chocolate đen... đều chứa những chất kích thích sản sinh hormone hạnh phúc, nhờ đó góp phần làm dịu tâm trạng, giảm bớt căng thẳng.
Tôi bị ám ảnh với suy nghĩ con ghét mình Tôi mới sinh con đầu lòng được hai tháng nhưng bé không theo mẹ, cứ thấy mẹ là khóc dù tôi cho bé bú trực tiếp.
Dấu hiệu cơ thể stress bạn không ngờ tới Đau nhức mỏi cơ, tiêu hóa kém... cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang căng thẳng, nên dành thời gian thư giãn, chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Lý do càng lo béo càng dễ tăng cân Theo chuyên gia Cheng Hanyu, càng lo lắng quá nhiều về vấn đề cân nặng, sẽ càng thêm khó kiểm soát chúng, đặc biệt khi stress, mỡ lại có xu hướng tích tụ nhiều ở vùng bụng.
7 mẹo đơn giản giúp giảm stress tức thì Massage huyệt giữa hai lông mày, thái dương hoặc uống nước cam, nhai kẹo cao su là những cách giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng.
Điều khiến bạn stress ngay lúc này là gì? Con vật mà bạn chọn dưới đây sẽ nói lên vấn đề khiến bạn đau đầu trong cuộc sống.
Mai Bảo Ngọc từng muốn ném con vì stress Có dấu hiệu trầm cảm sau sinh, diễn viên Mai Bảo Ngọc - bà xã của đạo diễn Võ Thanh Hòa - từng quát mắng em bé, bế con trước gió quạt và có ý định ném con xuống giường.
12 cung hoàng đạo làm gì để giải tỏa stress Thiên Bình thích shopping để quên hết buồn phiền, còn Sư Tử sẽ về bên người thân khi trong lòng 'dậy sóng'.
Mẹ bị ngất xỉu tỉnh lại khi nghe con khóc Chăm hai con toàn thời gian, Qin bị kiệt sức và đột ngột ngất xỉu, nhưng chỉ 20 giây sau khi nghe tiếng con khóc, cô đã đứng bật dậy.
Cơ thể sẽ ra sao khi bạn nóng giận Thường xuyên nóng nảy, tức giận không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.
Quang Tuấn: 'Vợ nói sao, tôi nghe vậy' Có vợ quản lý, diễn viên Quang Tuấn yên tâm tập trung cho các vai diễn nhưng khi trống lịch, anh tập làm ông bố bỉm sữa chuyên nghiệp, phụ vợ việc nhà.
Thói quen Hòa Minzy thường làm khi stress Hòa Minzy cho biết khi tinh thần uể oải, stress, cô thường đem đồ đạc cá nhân ra dọn dẹp, sắp xếp ngăn nắp, giúp lấy lại năng lượng tích cực.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá stress Bạn có thể không nhận ra mình đang căng thẳng quá mức, song cơ thể không biết nói dối, nó sẽ phát đi những tín hiệu 'cầu cứu'.
Tác dụng giảm căng thẳng của mật ong Mật ong chứa hàm lượng lớn hoạt chất polyphenol, có khả năng giảm thiểu lo lắng, tạo mạng lưới bảo vệ hệ thần kinh trung ương.
Vì sao stress khiến da nổi mụn Khi căng thẳng, hormone androgen và cortisol tăng cao, khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, tạo điều kiện cho da nổi mụn.
Tôi đau đầu vì công việc Tôi đau đầu, sụt kg vì cảm thấy mình không đủ năng lực trong công việc và không đủ dũng cảm đối mặt với các lời chỉ trích.
4 dấu hiệu cho thấy làn da bị stress Da tiết nhiều dầu hơn, nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn hay quầng thâm mắt là những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị stress nặng nề.
Khánh Thi stress vì sống xa gia đình mùa dịch Giải thích về lý do livestream khóc trong đêm, Khánh Thi nói do quá lo lắng và sợ hãi khi sống xa mẹ và hai con nhỏ trong mùa dịch.