Stress vì mang thai ở nước ngoài Thai yếu cộng với thay đổi môi trường sống khiến tôi gặp vấn đề về tâm lý nhưng lại không thể nói rõ với bác sĩ vì bất đồng ngôn ngữ.
5 món ăn cải thiện tâm trạng, giảm stress Các loại hạt, cá nhiều dầu, chocolate đen... đều chứa những chất kích thích sản sinh hormone hạnh phúc, nhờ đó góp phần làm dịu tâm trạng, giảm bớt căng thẳng.
Tôi bị ám ảnh với suy nghĩ con ghét mình Tôi mới sinh con đầu lòng được hai tháng nhưng bé không theo mẹ, cứ thấy mẹ là khóc dù tôi cho bé bú trực tiếp.
Dấu hiệu cơ thể stress bạn không ngờ tới Đau nhức mỏi cơ, tiêu hóa kém... cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang căng thẳng, nên dành thời gian thư giãn, chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Lý do càng lo béo càng dễ tăng cân Theo chuyên gia Cheng Hanyu, càng lo lắng quá nhiều về vấn đề cân nặng, sẽ càng thêm khó kiểm soát chúng, đặc biệt khi stress, mỡ lại có xu hướng tích tụ nhiều ở vùng bụng.
7 mẹo đơn giản giúp giảm stress tức thì Massage huyệt giữa hai lông mày, thái dương hoặc uống nước cam, nhai kẹo cao su là những cách giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng.
Vì sao stress khiến da nổi mụn Khi căng thẳng, hormone androgen và cortisol tăng cao, khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, tạo điều kiện cho da nổi mụn.
Tác dụng giảm căng thẳng của mật ong Mật ong chứa hàm lượng lớn hoạt chất polyphenol, có khả năng giảm thiểu lo lắng, tạo mạng lưới bảo vệ hệ thần kinh trung ương.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá stress Bạn có thể không nhận ra mình đang căng thẳng quá mức, song cơ thể không biết nói dối, nó sẽ phát đi những tín hiệu 'cầu cứu'.
Thói quen Hòa Minzy thường làm khi stress Hòa Minzy cho biết khi tinh thần uể oải, stress, cô thường đem đồ đạc cá nhân ra dọn dẹp, sắp xếp ngăn nắp, giúp lấy lại năng lượng tích cực.
Cơ thể sẽ ra sao khi bạn nóng giận Thường xuyên nóng nảy, tức giận không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.
Mẹ bị ngất xỉu tỉnh lại khi nghe con khóc Chăm hai con toàn thời gian, Qin bị kiệt sức và đột ngột ngất xỉu, nhưng chỉ 20 giây sau khi nghe tiếng con khóc, cô đã đứng bật dậy.
12 cung hoàng đạo làm gì để giải tỏa stress Thiên Bình thích shopping để quên hết buồn phiền, còn Sư Tử sẽ về bên người thân khi trong lòng 'dậy sóng'.
Tôi bị stress khi hẹn hò Tôi luôn bị lo lắng, hồi hộp quá mức và không thể ăn uống được gì nếu người khác, tán tỉnh rủ tôi đi ăn.
7 thay đổi trong ăn uống giúp giảm stress Có những loại thực phẩm khi tiêu thụ sẽ làm cơ thể thêm căng thẳng nhưng cũng có loại thức ăn giúp xoa dịu hệ thần kinh, giảm bớt mệt mỏi.
5 điều có thể xảy ra khi đi ngủ cùng sự tức giận Nếu bạn thường xuyên đi ngủ với tâm trạng tồi tệ, chứng rối loạn giấc ngủ là điều sớm muộn sẽ xảy ra.
Stress tác động đến làn da như nào Khi stress, cơ thể sản sinh ra cortisol, hormone này tăng cao khiến da dễ nổi mụn, hình thành quầng thâm, nếp nhăn đồng thời dễ làm bạn mất kiểm soát cân nặng, dễ tích mỡ hơn bình thường.
Elly Trần muốn buông bỏ tất cả Nhiều đêm qua diễn viên Elly Trần không thể ngủ, thấy bứt rứt trong người và muốn dẹp bỏ tất cả.
7 dấu hiệu trên da chứng tỏ bạn đang bị stress Stress gây rối loạn hormone, khiến da mẫn cảm hơn, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.
Midu từng bị mụn chi chít mặt do trầm cảm Giai đoạn 2015 - 2016, Midu gặp nhiều tổn thương trong cuộc sống nên bị stress, mất ngủ, làn da 'xuống cấp' khiến nữ diễn viên từng giam mình trong nhà cả tháng không dám ra đường.