Công thức sinh tố healthy của Tăng Thanh Hà Tăng Thanh Hà thêm bột collagen vào hỗn hợp gồm rau cải xoăn, thanh long đỏ, xoài, việt quất... giúp tăng cường dưỡng chất cho cơ thẻ, góp phần ngừa lão hóa.
6 công thức smoothie cho bữa tối giảm cân Uống một ly smoothie giàu chất xơ và dinh dưỡng giúp nhẹ bụng, no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sinh tố chống lão hóa của Kate Middleton Công nương xứ Cambridge sử dụng các loại rau quả giàu chất chống oxy hóa cùng thành phần đặc biệt là tảo xoắn giúp làm đẹp da từ bên trong.
7 công thức sinh tố đẹp da, gọn dáng Quỳnh Giang có thói quen chọn các loại trái cây ít nước, sau đó cấp đông rồi đem xay để món sinh tố được dẻo, mịn, tránh tình trạng tách nước, kém ngon mắt.
Bữa sáng 10 phút đẹp cả da lẫn dáng Tiểu Ni thường làm smoothie trái cây ăn kèm granola cho bữa sáng, vừa cung cấp đủ dinh dưỡng lại chỉ tốn 5 - 10 phút chế biến.
Lê Âu Ngân Anh chăm làm salad, sinh tố giữ dáng Hoa hậu sinh năm 1995 chăm bổ sung rau xanh, trái cây tươi, nạp vitamin C cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ làn da, vóc dáng.
Nguyễn Phi Hùng làm sinh tố 'bồi bổ' mùa dịch Món sinh tố đu đủ, xoài... có thể làm bữa sáng hoặc bữa xế chiều vừa cung cấp năng lượng làm việc lại giàu vitamin, tốt cho cả vóc dáng lẫn sức khỏe.
9X Sài Gòn gợi ý 8 công thức detox giúp da mịn, dáng thon Cam, bí đỏ, cà rốt… giàu vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển hóa, đốt mỡ trong cơ thể tốt hơn.
Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Công thức sinh tố táo đẹp da, gọn dáng Chất xơ trong táo cùng dinh dưỡng dồi dào từ hạnh nhân giúp nhanh no, đủ chất, thích hợp cho bữa sáng hoặc các bữa ăn nhẹ trong ngày.
Công thức sinh tố ngừa lão hóa, làm sáng da từ bột nghệ Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể kết hợp cùng sữa dừa và các loại hoa quả nên không hề khó uống.
Công thức sinh tố xanh giúp giải độc gan, thanh lọc da Cải kale chứa thành phần kháng viêm, giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể.
Công thức sinh tố chuối giúp giảm cân, đẹp dáng Để kiểm soát cân nặng nên hạn chế tối đa kết hợp chuối với các loại sữa ngọt mà thay thế bằng mật ong, sữa hạnh nhân không đường.
