Võ Hạ Trâm tập 6 buổi một tuần cải thiện vóc dáng sau sinh Ca sĩ Võ Hạ Trâm dành 3 buổi tập gym, hai buổi cho yoga và một buổi tập kickboxing nhằm cải thiện từ thể chất cho đến tinh thần.
Bí quyết giúp Kylie Jenner lấy lại rãnh bụng 1-1 sau sinh Bốn tháng sau sinh con thứ hai, ngôi sao truyền hình Kylie Jenner nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, vòng hai hiện rõ rãnh bụng hút mắt.
Lan Khuê hiếm hoi mặc hở khoe eo sau sinh Diện crop top, 'bà mẹ một con' Lan Khuê được khen vòng eo thon gọn, thân hình ngày càng gợi cảm.
Từ Hy Viên từng giảm 10 kg trong hai tháng Thời kỳ 70 kg, Từ Hy Viên chỉ ăn hai bữa với số lượng bằng một nửa khẩu phần ăn trước đây kết hợp tập luyện nhiều bộ môn trong tuần.
Vóc dáng thon gọn của Bảo Thy sau sinh ba tháng Bảo Thy sở hữu vòng hai thon gọn, nhanh lấy lại dáng sau sinh nhờ tập yoga, dùng bộ ủ nóng tan mỡ săn da, kết hợp uống viên collagen.
Bảo Thy lấy lại eo thon sau ba tháng sinh Ca sĩ Bảo Thy cho biết 'chiếc bụng xinh đẹp đã trở về' sau ba tháng sinh con trai đầu lòng.
Mẹ ba con giảm gần 40 kg nhờ tập theo Youtube Ashleigh Thurmond chỉ tập theo các video hướng dẫn trên mạng kết hợp kiểm soát calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ.
Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh Hai tuần sau sinh, Yanyah Milutinovic, 34 tuổi, sống tại New York tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Ở tuần thứ năm, cô squat cùng tạ nặng hơn 100 kg, tuần thứ 9 có thể nâng mức tạ 145 kg.
Diễn viên Anh tự tin khoe da rạn, bụng xệ sau sinh Melissa Suffield thường xuyên chia sẻ những bức hình về cơ thể mũm mĩm với vòng hai chảy xệ, đầy những vết rạn của bản thân nhằm mục đích giúp các bà mẹ khác thêm tự tin, yêu thương cơ thể.
Sao truyền hình Anh giảm cân vì không muốn chết sớm Sau khi được chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, Charlotte Dawson quyết tâm thay đổi lối ăn uống để được sống lâu cùng chồng con, không muốn chết sớm giống cha mình.
Mẹ 8X tăng gần 100 kg sau ba lần sinh con Natasha Pehrson cho biết nếu cộng tất cả số cân đã tăng sau ba lần cô sinh nở thì kết quả lên đến 91 kg.
Bí quyết hạn chế rạn da khi mang bầu của Bảo Thy Ca sĩ Bảo Thy bôi dầu chống rạn từ khi bụng bầu còn nhỏ, uống khoảng 3 lít nước và ăn uống điều độ, tập yoga trong thai kỳ.
Bảo Thy giảm 10 kg sau sinh Ca sĩ Bảo Thy cho biết nhờ chăm con và tích cực hút sữa, cơ thể đã xuống 10 kg sau gần một tháng sinh con đầu lòng.
Sao Việt không ngại khoe vết rạn sau sinh Hot mom Quỳnh Trâm từng tự ti về vòng bụng chằng chịt những vết rạn nhưng dần thay đổi góc nhìn, yêu thương những điều không hoàn hảo trên cơ thể.
Á hậu Hong Kong giảm 11 kg sau ba tháng Sau khi sinh con gái út vào năm 2018, Á hậu Hong Kong 2008 - Trần Sảnh Dương - có phần hơi mũm mĩm nên đã áp dụng chế độ ăn ít tinh bột để giảm 11 kg trong ba tháng.
Vòng hai không mỡ thừa của Emily Ratajkowski Tám tháng sau khi sinh con đầu lòng, vòng eo của Emily còn săn chắc hơn cả hồi son rỗi.
Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.
Bí quyết lấy lại vóc dáng của Vy Oanh Bà mẹ ba con giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn từ tháng thứ hai sau sinh kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái.
Hòa Minzy khoe bụng rạn chằng chịt sau sinh Lúc mang thai, Hòa Minzy bị rạn bụng đến mức nứt da, chảy máu, hiện nữ ca sĩ đã thử đủ các loại thuốc từ rẻ đến đắt nhưng vẫn không hết.
Phanh Lee tiết lộ chế độ ăn để sữa về nhiều sau sinh Sau một tháng ở cữ, Phanh Lee chỉ kiêng đồ lạnh, đồ chua và ăn uống đa dạng đủ no, uống nhiều nước để sữa về, không kiêng cà phê như quan điểm của nhiều bà mẹ.