5 sai lầm khiến bạn chỉ ăn salad vẫn không thể giảm cân Ăn quá nhiều salad hay ăn salad không chứa protein, thiếu chất béo lành mạnh có thể khiến bạn khó giảm cân, thậm chí tăng cân.
Mẹo làm nước xốt salad 'cứ trộn là ngon' Ngoài rau củ tươi ngon, phần nước xốt chua hoặc kem cũng góp phần tạo nên hương vị của món salad.
Huy Trần làm món chay 'đẹp như hoa' chiều vợ Huy Trần sử dụng nhiều loại hoa hữu cơ trong món salad củ dền khiến Ngô Thanh Vân thích thú.
Salad rau quả ngon miệng dễ làm Món salad vị giòn ngọt của rau quả, thơm ngậy vị xốt mè rang, ăn kèm trứng luộc.
Salad trái cây trộn chua ngọt Từng miếng trái cây giòn giòn thấm đều xốt chua ngọt, béo ngậy, thời gian chế biến nhanh.
Salad thịt bò xà lách Vị ngọt thịt bò, vị béo của trứng lòng đào quyện vào xà lách tươi giòn, nước sốt chua ngọt khiến món salad hài hòa, thanh mát.
Salad giữ dáng đẹp mắt, ngon miệng của Lương Thùy Linh Bữa trưa của Lương Thùy Linh nhanh gọn với một miếng fillet cá hồi áp chảo giàu protein, ăn kèm rau xà lách, ớt chuông là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào.
Dứa dưa chuột trộn dầu giấm Vào những ngày nắng nóng, món dứa dưa chuột trộn dầu giấm là món ăn lý tưởng, vị giòn giòn, ngọt thơm của dứa.
Salad cá ngừ chanh dây Salad kết hợp giữa cá ngừ ngâm dầu beo béo và vị chua ngọt của chanh dây, quyện với độ giòn tươi mát của rau củ.
Salad không rau của Phanh Lee Diễn viên Phanh Lee làm đĩa salad bơ, thịt heo xông khói, táo đỏ, trứng gà... mà không sử dụng rau xanh, đầy ắp, ăn no nê.
Làm nhanh nấm đùi gà trộn cho buổi chiều mưa Nấm đùi gà trộn gia vị là món ăn thích hợp cho những ngày bận rộn, vị cay cay, mặn ngọt, nấm dai dai, bổ dưỡng.
Salad rau mầm thịt bò Salad thanh mát giòn giòn kèm thịt bò mềm, lạ miệng, sốt giấm chua ngọt. Món ăn còn có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và vóc dáng.
Gỏi bò rau cải mầm Gỏi bò rau cải mầm tươi ngon, bổ dưỡng, thịt bò mềm, đẫm gia vị, dùng làm món khai vị hay ăn nhẹ đều được.
Salad rau mầm sốt mè rang tự làm Salad rau mầm với sốt mè rang tự làm tại nhà vừa tươi ngon, vừa bổ dưỡng, lại đảm bảo vệ sinh.
Salad miến tôm kiểu Thái Salad miến tôm kiểu Thái đẫm vị sốt chua cay, miến dai, tôm giòn ngọt, thịt băm đậm đà, có thể dùng làm món khai vị.
Tai heo trộn cay Tai heo trộn giấm và dầu ớt, vị chua chua cay cay, giòn giòn, hấp dẫn, phù hợp để ăn dịp sau Tết.
Salad no bụng không lo béo của sao Việt So với các món nhiều tinh bột như cơm, bánh mì, mỳ... salad nhanh no, chứa ít calo, tốt cho tiêu hóa hơn song cũng nên chú trọng liều lượng và khéo léo chọn các loại sốt ăn kèm để không khiến công cuộc giữ dáng thành 'công cốc'.
7 món salad yêu thích của Tăng Thanh Hà Bàn ăn nhà Tăng Thanh Hà thường có đủ món salad như càng cua, táo, trái cây... ăn kèm thức ăn mặn, vừa chống ngấy, vừa nạp thêm nhiều vitamin.
Salad khoai tây kiểu Trung Quốc Khác với salad thông thường, salad kiểu Trung Quốc có thêm dầu ăn nóng dội lên trên, khoai tây giòn còn nước sốt beo béo.
Học lỏm các món salad giữ dáng của Tăng Thanh Hà Thay vì ăn mãi các món rau củ luộc, hấp dễ nhàm chán, bạn có thể bắt chước các công thức salad của Tăng Thanh Hà để thay đổi thực đơn giữ dáng.
