Đột tử khi tập yoga do sai tư thế Trung QuốcLượng máu lên não không đủ do nằm sai tư thế khi tập yoga, người phụ nữ 58 tuổi đột ngột bất tỉnh rồi qua đời.
5 động tác cải thiện vóc dáng theo phương pháp Mizoguchi Phương pháp tập luyện do vũ công Yoko Mizoguchi giới thiệu giúp thư giãn xương khớp, giảm đau mỏi do vận động sai tư thế.
8 lỗi dễ mắc khi tự tập luyện gây hỏng dáng Thực hiện các động tác sai kỹ thuật vừa không mang lại hiệu quả, vừa dễ khiến bạn bị đau hay gặp chấn thương.
