4 quy tắc ăn uống cải thiện tình trạng rụng tóc Thiếu hụt đạm khiến tóc không có đủ nguyên liệu để phát triển, dẫn đến giòn, dễ chẻ ngọn, gãy rụng, vì vậy cần đảm bảo nạp đủ lượng protein, tránh kiêng khem hà khắc.
Loại rau Harry ăn để chữa hói Bạn bè của hoàng tử Harry cho biết từng trông thấy ăn nhiều măng tây, một trong những thực phẩm chứa nhiều kẽm giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc.
Dấu hiệu trên đầu cảnh báo cholesterol cao Chuyên gia cho biết nếu bạn bị rụng tóc, đây có thể là một dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy mức cholesterol cao.
Ba 'thủ phạm' không ngờ khiến tóc rụng nhiều Thời tiết thay đổi thất thường, thực đơn nghèo nàn, thiếu dinh dưỡng và tập luyện quá sức là những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều.
5 mẹo tẩy tế bào chết cho da đầu giúp ngăn tóc bạc sớm Hỗn hợp baking soda và giấm táo hoặc chanh và sữa chua giúp làm sạch da đầu, nuôi dưỡng nang tóc, hạn chế tình trạng tóc bạc sớm.
Linh Rin tiết lộ chu trình cải thiện tóc gãy rụng Vốn có mái tóc mỏng, yếu, nên từ khi mang bầu, Linh Rin đã chú trọng chăm sóc để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh, nhờ đó mái tóc thêm chắc khỏe, óng ả.
Chế độ ăn giúp tóc mọc khỏe, bớt gãy rụng Chuyên gia dinh dưỡng Shen Xiabing nhấn mạnh dù giảm cân cũng cần ăn ít nhất 1.200 calo mỗi ngày để đảm bảo năng lượng và dinh dưỡng cho mái tóc phát triển bình thường.
4 mẹo chống lão hóa tóc cho phụ nữ trung niên Bước vào tuổi trung niên, mái tóc phụ nữ cũng xuất hiện dấu hiệu lão hóa như khô, xơ, dễ gãy rụng và bạc màu, đòi hỏi chế độ chăm sóc cẩn thận.
6 thói quen nên sớm bỏ kẻo mái tóc ngày càng tả tơi Dùng móng tay nhọn gãi da đầu, đi ngủ khi tóc còn ẩm... là những thói quen nên sớm bỏ để cải thiện sức khỏe da đầu, ngừa gãy rụng.
4 dấu hiệu cho thấy da đầu đang 'kêu cứu' Da đầu tiết nhiều dầu, thường xuyên có gàu, mẩn đỏ,... có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng tổn thương, nên xem lại cách chăm sóc để tránh tình trạng rụng tóc.
4 thói quen ăn uống khiến tóc rụng nhiều Thói quen ăn vặt, ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường hoặc lười uống nước có thể khiến tóc suy yếu, dễ gãy rụng.
4 việc nên làm để giảm rụng tóc Để khắc phục tình trạng rụng tóc, cải thiện sức khỏe, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, gội đầu và chăm sóc tóc đúng cách.
5 việc còn tiếp diễn tóc còn rụng tơi tả Không sấy khô tóc trước khi ngủ, thường xuyên dùng móng tay cào, gãi mạnh da đầu... gây tổn thương nang tóc, khiến tóc ngày càng yếu, dễ gây rụng.
Ba món ăn nhiều khiến tóc thêm gãy rụng Ăn nhiều các loại hạt chứa axit béo bão hòa và đồ ngọt làm gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, dễ gây tắc nghẽn nang lông, từ đó khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.
Thiếu hụt ba loại vitamin khiến tóc rụng nhiều Thành phần chính của tóc là protein, vì vậy cần đảm bảo chế độ ăn có đủ lượng đạm cơ thể cần để duy trì nang tóc chắc khỏe.
5 lưu ý giúp hạn chế tóc gãy rụng vào mùa đông Tóc dễ gãy rụng hơn do không khí lạnh, khô hanh, nên chải tóc trước khi gội và thấm khô tóc nhẹ nhàng sau đó.
Ba loại trái cây là 'cứu tinh' cho mái tóc Thường xuyên ăn táo, chuối, đu đủ giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm sự tổn hại của các gốc tự do đối với da đầu và tóc, cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn.
Ba cách dùng vỏ bưởi trị rụng tóc Gội đầu bằng nước đun vỏ bưởi và bồ kết hoặc sả giúp làm sạch da đầu, nuôi dưỡng nang tóc, giảm tình trạng tóc gãy rụng.
Ba thói quen khiến mái tóc ngày càng xơ xác Kiêng khem hà khắc để giảm cân có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng cho cơ thể, kéo theo mái tóc không có đủ dưỡng chất để phát triển, gia tăng tình trạng gãy rụng tóc.
'Harry hói nặng hơn vì căng thẳng' Chuyên gia Spencer Stevenson nhận định mái tóc của Hoàng tử Harry có thể đang chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ sự căng thẳng mà anh phải đối mặt.
