6 lỗi trang điểm phổ biến ở phụ nữ ngoài 40 tuổi Lạm dụng che khuyết điểm để che đi nếp nhăn hay lựa chọn màu son quá đậm có thể khiến diện mạo cứng nhắc, làm tăng thêm vài tuổi.
6 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ ngoài 40 Nghệ, dừa, đậu nành, đậu lăng là những thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
8 bài tập làm săn chắc bắp tay dành cho phụ nữ ngoài 40 Bước qua tuổi 40, bắp tay sẽ trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc nếu bạn không chăm chỉ vận động.
4 hoạt động thể thao tốt cho phụ nữ ngoài tuổi 40 Ở độ tuổi ngoài 40, việc tập luyện đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp quản lý cân nặng dễ dàng hơn.
