Thói quen giúp quý bà Hàn Quốc giữ phong độ tuổi 71 Bà Jang Myeong Sook chăm sóc da tối giản, ăn uống lành mạnh và đi bộ mỗi ngày giúp bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vóc dáng, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể.
Cụ ông 73 tuổi có phong độ như tứ tuần Ông Hu Hai tin rằng thói quen tập yoga, múa bụng, trồng cây chuối hàng ngày chính là các yếu tố giúp ông trẻ khỏe ở tuổi lão niên.
Bài tập duy trì bụng 6 múi của Bùi Tiến Dũng Thủ môn Bùi Tiến Dũng chia sẻ các bài tập không đòi hỏi dụng cụ như jumping jack, mountain climbing, V-twist, chống đẩy, gập bụng đạp xe... vừa đốt calo dư thừa vừa siết chặt vùng cơ core.
C.Ronaldo ăn 6 bữa mỗi ngày giữ bụng 6 múi Thực đơn của C.Ronaldo có tỷ lệ protein cao cùng các loại rau củ, vừa phải tinh bột, chia thành 6 bữa trong ngày, ăn cách nhau khoảng 3 - 4 tiếng.
Châu Nhuận Phát chăm chạy bộ giữ phong độ tuổi 67 Tài tử Hong Kong Châu Nhuận Phát có thói quen chạy bộ mỗi sáng từ nhiều năm nay, thỉnh thoảng đi leo núi và duy trì chế độ ăn uống thanh đạm để giữ gìn sức khỏe.
Bí quyết giữ phong độ của Giang Tổ Bình ở tuổi 44 Nữ diễn viên Giang Tổ Bình, 44 tuổi, tích cực tập luyện đủ các bộ môn kết hợp với thói quen ăn uống khoa học, điều độ nhằm giữ gìn sức khỏe, vóc dáng.
Bí quyết giữ vững phong độ tuổi lão niên của Lưu Đức Hoa Thiên vương Hong Kong Lưu Đức Hoa tiết lộ không uống đồ lạnh suốt 30 năm qua, nhịn ăn sau 19h, ăn chay… để giữ gìn sức khỏe, ngoại hình.
Thói quen giúp Tom Cruise giữ vững phong độ ở tuổi 59 Chăm sóc da 30 phút mỗi ngày, ăn ít tinh bột kết hợp với thói quen chơi thể thao thường xuyên giúp Tom Cruise được mệnh danh là 'người không tuổi' ở Hollywood bởi ngoại hình không thay đổi nhiều theo thời gian.
Johnny Trí Nguyễn 'trẻ ra chục tuổi' Nam diễn viên Johnny Trí Nguyễn được khen trẻ trung, phong độ sau khi cắt tóc, cạo râu.
NSƯT Thành Lộc vẫn phong độ dù sắp vào tuổi lục tuần Để truyền được cảm hứng đến khán giả qua từng vai diễn, nghệ sĩ luôn cố gắng giữ thần thái và diện mạo trẻ trung.
Tay vợt Tiến Minh xuống phong độ đến mức nào Từ đỉnh cao là vị trí thứ 5 trên bảng xếp hạng thế giới, Tiến Minh xuống phong độ và rời xa đỉnh cao của cầu lông thế giới.
Vì sao 'cô gái vàng' điền kinh thua đau ở giải thế giới Nguyễn Thị Huyền khá bình thản khi lý giải về thất bại ở giải thế giới tại Trung Quốc.
Giữ phong độ trong mùa hè Mùa hè đang ngày càng trở nên “nóng” hơn với nhiều hoạt động thú vị. Phái mạnh hãy trang bị thêm cho những chuyến hành trình của mình một số 'bí kíp' dưới đây để luôn giữ vững phong độ trên mỗi chặng đường nhé.
Calvin Klein ưu đãi đến 50% Nhân dịp Tết Tân Mão và mùa Valentine, thương hiệu Calvin Klein Jeans và Calvin Klein Underwear giới thiệu các mẫu thiết kế phong độ, quyến rũ cho nam và nữ, đồng thời, tổ chức chương trình ưu đãi đặc biệt lên đến 50%.