5 bài cardio tự tập không cần PT Cardio là hình thức tập luyện nhằm đẩy nhịp tim lên cao, từ đó tăng hiệu quả đốt cháy calo, giảm mỡ thừa toàn thân đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố sức bền.
Vua Thuỵ Điển nhảy nhót khi chờ đón khách dự tiệc Vua Carl XVI Gustaf bật chân theo động tác nhảy suffle ở tuổi 72 khiến người hâm mộ hoàng gia bất ngờ.
Cô gái suýt chết vì bị bạn đẩy từ độ cao 18 m xuống nước Thiếu nữ 16 tuổi người Mỹ gãy 5 xương sườn và thủng phổi sau cú xô mạnh từ phía sau của bạn.
Vô tình ghi cảnh du khách rơi từ thác xuống khi quay MV ca nhạc Khoảnh khắc du khách nhảy từ trên thác xuống và tử vong lọt vào khung hình khi rapper người Ecuador đang diễn say sưa.
Nam sinh biến thành Chi Pu nhảy 'Đóa hoa hồng' trong đêm nhạc chia tay Tiết mục nhảy sôi động được dàn dựng công phu từ trang phục đến các động tác khiến người xem thích thú, cổ vũ nhiệt tình. Chi Pu bức xúc khi bị anti-fan liên tục công kích
Điệu nhảy đám cưới 'cute' của cặp cô dâu, chú rể 8X Toàn bộ khách mời chỉ được khớp nhạc trong 5 phút trước khi cùng cô dâu chú rể nhảy chính thức. Đám cưới bí mật của cặp yêu xa 909 ngày
Cô và trò vùng cao nhảy sung theo điệu nhạc Kpop Video ghi lại tại buổi tổng duyệt một tiết mục văn nghệ của cô và trò trường THPT Yên Châu, Sơn La. Màn đồng diễn của các vũ công nhí hoá thân thành bò sữa
Nam sinh Quảng Ninh biểu diễn Parkour trên sân trường "Những ai đam mê môn nghệ thuật này cần rèn luyện nhiều và học bài bản để đảm bảo an toàn", một độc giả chia sẻ. Bố vừa trông con vừa quấn khăn tắm 'quẩy' theo nhạc
Màn nhảy khiến nàng mập 100 kg nổi tiếng Cô gái thực hiện những động tác nhảy mạnh mẽ, dứt khoát trên nền nhạc "Thriller" của Michael Jackson, khiến người xem trầm trồ khen ngợi. Những câu nói bất hủ của người béo
Cô dâu 19 tuổi cùng 'hội chị em' nhảy sung trong đám cưới Cô dâu diện váy ngắn, nhảy nhót trên sân khấu với hội bạn thân được cộng đồng đặt biệt danh là "cơ trưởng".
Màn nhảy sôi động của các cô gái dân tộc Trong trang phục dân tộc thiểu số, các cô gái trẻ tự tin thể hiện các vũ đạo quyến rũ trên nền nhạc sàn sôi động.
Cậu bé nhảy điêu luyện khiến nhiều người chú ý Nhiều người lại cho rằng đây không phải là một cậu bé nhỏ tuổi mà là người bị khiếm khuyết về hình thể.
Người phụ nữ mặc đồ lót nhảy múa trong mưa suốt 8 tiếng Một phụ nữ nhảy múa trong cơn mưa ở Singapore suốt nhiều giờ liền khiến người dân nghi ngờ cô có vấn đề về tâm thần.
Cô bé nhảy nhạc dance điêu luyện khiến mọi người thích thú Phong cách biểu diễn tự tin của cô bé nhận được sự khen ngợi từ phía cộng đồng.
Công nhân ở TP HCM nhảy tưng bừng giữa giờ giải lao Đa phần cộng đồng cho rằng hành động này vừa sáng tạo, vừa giúp sảng khoái tinh thần cho người lao động.
Lực sĩ Phạm Văn Mách mệt 'bở hơi tai' sau màn biểu diễn vũ đạo Chàng trai vàng của môn thể hình phải mất hơn một tháng tập luyện để chuẩn bị cho tiết mục chỉ 2-3 phút trên truyền hình. Những VĐV Việt thể hiện tài năng ca hát trên sóng truyền hình
