6 lý do nên ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ Dành 15 phút ngâm nước nóng và xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân sẽ giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon.
10 cách ngâm chân trị các vấn đề sức khỏe Ngâm chân trong nước nóng và muối giúp trị bệnh nấm chân, nấm móng và tăng cường tuần hoàn máu, cho giấc ngủ ngon.
