6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu.
Hướng dẫn massage cho vòng eo thon Sau khi sinh nở, vòng hai 'phát tướng' khiến chị em mất tự tin. Những động tác massage dưới đây giúp giảm mỡ bụng và nhuận tràng.
