6 việc không nên làm sau 21h Ăn tối muộn gây dư thừa năng lượng, tích tụ mỡ thừa còn tập luyện cường độ cao sau 21h gây khó ngủ, ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
8 loại nước không nên uống vào buổi tối Uống nước dừa vào buổi tối gây lạnh bụng còn đồ uống có ga gây tăng cân, béo phì.
6 việc không nên làm sau khi ăn no Tranh thủ nằm ngủ khi vừa kết thúc bữa trưa ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tiêu hóa, dễ gây tích tụ mỡ bụng.
8 mẹo chống lão hóa tuyệt đối không nên làm theo Chuyên gia da liễu cảnh báo việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ chỉ khiến làn da thêm nhăn nheo.
6 loại nước không nên uống ngay khi vừa thức dậy Bắt đầu ngày mới với một cốc nước rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ loại nước nào cũng tốt.
Đừng bao giờ tha thứ cho đàn ông bạo lực Tình yêu, hôn nhân chỉ bền vững khi có sự thông cảm, bao dung. Tuy nhiên, có những lần khi phải đối mặt với sự lựa chọn, bạn hãy nói không.
