Bằng Lăng giữ eo săn chắc ở tuổi 41 Bà mẹ hai con tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp ăn kiêng phù hợp với thể trạng nhằm giữ vóc dáng săn chắc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân, có đủ năng lượng chăm sóc gia đình.
Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn Thấy tốn kém trong việc chọn mua nguyên liệu nhập khẩu, Giang Hà học cách sử dụng thực phẩm theo mùa, có sẵn tại địa phương.
