9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.
Dọn dẹp nhà cửa đón Tết cũng có thể giúp bạn giảm cân Những động tác đơn giản như ngồi xổm, gập đầu gối, cử động cánh tay mang lại hiệu quả tương đương một buổi tập gym.
Thanh lọc cơ thể trong một ngày trước Tết với thực đơn xanh Dành một ngày nói không với thịt, tinh bột và đường giúp bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
