5 thói quen sau bữa ăn gây tích mỡ bụng Uống nước, ăn vặt hay nằm ngủ ngay sau khi ăn là những thói quen ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất, gây tích mỡ thừa.
'Nàng dâu nghìn tỷ' Từ Tử Kỳ giữ dáng nhờ thịt gà Từ Tử Kỳ thường dùng cơm gạo lứt với thịt gà vào bữa trưa và ăn súp gà vào bữa tối.
Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng Hoa hậu Hoàn vũ Phạm Hương thường hạn chế sử dụng dầu mỡ khi nấu ăn và tích cực tập yoga để giữ dáng.
