8 quy tắc cơ bản giúp giữ gìn sắc vóc Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần trong ngày sẽ giúp việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn đồng thời ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da.
Chế độ ăn kiêng 7 ngày với rau xanh Rau xanh được xem là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân và duy trì vóc dáng.
