9 thói quen hàng ngày giúp giảm đau lưng Giãn cơ nhẹ nhàng sau khi dậy, đi giày gót thấp, hít thở sâu hay đổi tư thế ngủ... là những thói quen có thể áp dụng mỗi ngày giúp giảm đau lưng.
Ba dấu hiệu đau lưng cảnh báo ung thư xương Đau lưng dai dẳng không rõ nguyên nhân, đau cục bộ hay đau về đêm có thể là những dấu hiệu cảnh báo ung thư xương.
Những thói quen xấu hiện tại hủy hoại lưng khi về già Ăn uống kém lành mạnh, ngủ không đúng tư thế, hút thuốc, ngồi vắt chéo chân... đều là những thói quen không tốt, gây ảnh hưởng hoặc làm đau lưng.
Nữ hoàng tái xuất sau khi hủy dự sự kiện Tưởng niệm vì đau lưng Nữ hoàng Anh đứng thẳng người bắt tay, trò chuyện với Tham mưu trưởng Quốc phòng trong buổi tiếp kiến ở Lâu đài Windsor hôm 17/11.
5 phút yoga chống đau lưng cho nam giới Hãy hóa giải nguy cơ đau lưng kinh niên của nam giới do ngồi nhiều bằng bài tập 5 phút với yoga tại nhà đơn giản mà hiệu quả.
