Chế độ ăn giúp Victoria Beckham trẻ mãi không già Vic nổi tiếng là người khắt khe trong chế độ ăn uống, cô chỉ dùng thực phẩm tươi sống và nói không với đường, tinh bột từ năm 2001.
Lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày Uống nước chanh thường xuyên giúp tăng cường chuyển hoá, hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da và tăng cường hệ miễn dịch.
6 thói quen giúp ngăn ngừa da chảy xệ Tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hoá và thoa nước ép dưa chuột lên da giúp ngăn ngừa da lão hoá, nhăn nheo, chảy xệ hiệu quả.
5 loại trà giúp thải độc, trẻ hoá da Trà xanh hay trà hoa đậu biếc đều giàu chất chống oxy hoá, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Lý do nên tắm đều đặn mỗi ngày Tắm không chỉ là cách vệ sinh thân thể mà còn giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ thải độc, giảm căng thẳng và ngăn ngừa lão hoá.
Tuyệt chiêu giúp Go Hyun Jung giữ da căng mịn ở tuổi 50 Bí quyết Double Mask - đắp hai lớp mặt nạ một lúc của Go Hyun Jung tăng cường dưỡng chất cho da, giúp da luôn mịn màng, căng bóng.
Ở nhà vẫn đẹp nhờ massage da bằng thanh lăn ngọc bích Dù không thể chăm sóc da tại spa, thẩm mỹ viện, bạn vẫn có thể cải thiện làn da nhờ dưỡng da đúng cách và massage đều đặn với thanh lăn ngọc bích.
5 mặt nạ trắng da, chống lão hoá từ các loại hạt Hạt sen, hạt hướng dương tán thành bột mịn, kết hợp với sữa tươi, dầu ô liu tạo thành mặt nạ làm đẹp da vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.
5 món mỹ phẩm không thể thiếu cho phụ nữ ngoài 30 Từ sau tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hoá hơn nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng với các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu.
8 bài tập giúp nâng cơ mặt, trẻ hoá da Các động tác giúp kéo căng cơ mặt, cổ, giảm nếp nhăn, xoá bỏ nọng cằm, mang đến diện mạo thon gọn, tươi tắn.
6 loại quả mùa giúp trẻ hoá da Mận, xoài hay đu đủ đều là những loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hoá da.
8 điều nên làm mỗi ngày để trẻ lâu Tích cực ăn việt quất, hạn chế đồ ngọt và dành thời gian ngồi thiền là những cách giúp ngăn ngừa lão hoá sớm.
4 thói quen giúp phụ nữ lão hoá ngược Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tích cực vận động và cười thật nhiều là những cách đơn giản để đẩy lùi tuổi tác.
Tuyệt chiêu giữ làn da em bé ở tuổi 40 của Jang Na Ra Ở tuổi 40, Jang Na Ra vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng không chút nếp nhăn nhờ chăm massage da và ăn thực phẩm chống lão hoá.
Beauty blogger 53 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu Là một dược sĩ, Jin Cruce không ủng hộ việc sử dụng botox để trẻ hoá da mà luôn ưu tiên việc chăm sóc da bằng sản phẩm dịu nhẹ.
5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da.
7 thực phẩm giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu Trà xanh, rong biển hay đậu nành - những món ăn quen thuộc trong thực đơn của người Nhật đều có tác dụng chống lão hoá hữu hiệu.
3 bộ phận càng mỏng chứng tỏ phụ nữ càng trẻ lâu Vòng eo nhỏ nhắn, tấm lưng mỏng manh và bàn tay nhỏ nhắn, mềm mại là những đặc điểm chứng tỏ tốc độ lão hoá chậm.
6 lợi ích khi xông hơi da mặt Xông hơi da mặt một lần mỗi tuần là liệu pháp trẻ hoá da vừa đơn giản vừa tiết kiệm.
10 thực phẩm giúp bạn trẻ ra chục tuổi Thường xuyên thêm cà chua, tỏi, nghệ vào các món ăn giúp tăng cường sức khoẻ cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
