5 món ít calo chống đói trước giờ đi ngủ Chocolate đen, sữa chua không đường... là những món có lượng calo thấp, có thể giúp bạn nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn để đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Món chống đói không lo tăng cân của Sandara Park Cựu thành viên 2NE1 ăn chuối chín chống đói, hạn chế món nhiều tinh bột, chỉ ăn salad trong bữa chính và thuê PT để giảm cân.
4 combo chống đói giàu chất xơ, ít tinh bột Tiêu thụ nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng lại tốt cho hệ tiêu hóa và cân nặng.
