Bà mẹ 3 con giảm 55 kg mà không cần kiêng bít tết, burger Chế độ Keto đã giúp tình trạng đau xương khớp của Ashley thuyên giảm đồng thời đưa chỉ số đường huyết về mức an toàn.
4 kiểu giảm cân không phải ai cũng dám thử Hiệu quả giảm cân từ việc uống nước tiểu chưa được y tế công nhận và có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn.
6 chế độ ăn kiêng hot nhất trong năm 2018 Chế độ ăn kiêng Keto được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm vừa qua.
6 kiểu ăn kiêng để có thân hình mi nhon của sao Việt Hoa hậu Kỳ Duyên, Hòa Minzy… đều áp dụng chế độ ăn hạn chế tối đa tinh bột, thay bằng các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ.
Chế độ ăn kiêng Keto giúp tiêu diệt mỡ thừa triệt để Cắt giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Nàng béo phì quyết tâm giảm cân để làm cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới Breeana đánh bay 51 kg còn chồng cô - Tye - đã giảm được hơn 100 kg trước hôn lễ diễn ra hồi cuối năm 2017.
Chế độ ăn kiêng 5:2 được Miranda Kerr và nhiều sao Hollywood áp dụng Phương pháp này cho phép bạn ăn bình thường trong 5 ngày, 2 ngày còn lại chỉ được tiêu thụ tối đa 500 calories.
Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.
9 phương pháp giảm cân ít người biết của mỹ nhân Hollywood Madonna áp dụng chế độ ăn kiêng người sói trong khi Renée Zellweger nhai đá viên để bớt thèm ăn vặt.
Hôn thê của Hoàng tử Harry mê nấu ăn và thết đãi bạn bè Tự vào bếp chuẩn bị bữa tối chủ nhật thịnh soạn rồi thưởng thức với người thân và bạn bè là niềm hạnh phúc của Meghan Markle.
Chế độ ăn kiêng 5:2 vừa giúp giảm cân vừa kéo dài tuổi thọ Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra chế độ ăn kiêng 5:2 có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe, giữ cho bạn trẻ lâu hơn.
