12 điều 'nhớ nằm lòng' để có thai kỳ hạnh phúc, sinh con khỏe mạnh Khi mang bầu, bạn cần uống ít nhất 10 cốc nước mỗi ngày và luôn mang chai nước bên mình mỗi khi bạn ra ngoài.