6 thực phẩm người trung niên, cao tuổi nên ăn thường xuyên Người trung niên, cao tuổi nên ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá tươi, trứng... thường xuyên để duy trì sức khỏe.
Khắc phục chứng táo bón ở trẻ với bột sữa dê Đối với táo bón phải trị tận gốc mới không bị tái phát. Táo bón lâu ngày sẽ gây ra nhiều bệnh như trĩ, sa trực tràng, viêm và ung thư đại tràng... rất nguy hiểm.
