Tiểu Vy mang nửa vali bánh tráng tắc đi công tác Từ TP HCM bay ra Huế dự sự kiện, Tiểu Vy mang theo ba bộ quần áo, nửa vali còn lại chất đầy bánh tráng tắc ăn vặt.
Món chống đói không lo tăng cân của Sandara Park Cựu thành viên 2NE1 ăn chuối chín chống đói, hạn chế món nhiều tinh bột, chỉ ăn salad trong bữa chính và thuê PT để giảm cân.
4 combo ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân Các món ăn nhẹ giàu protein và chất xơ giúp no lâu, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Lý do bạn nên ăn vặt lành mạnh Ăn vặt có lợi hay có hại cho sức khoẻ và vóc dáng hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn món ăn và thời điểm ăn.
Xe ổi luộc, xoài mắm ruốc hút khách hơn 30 năm ở Sài Gòn Ổi luộc ngọt, giòn, xoài lấy hạt, xắt lát chấm mắm ruốc nhà làm khiến dân nghiện ăn vặt say mê.
Cua xóc tỏi ớt chế biến chớp nhoáng Thịt cua thơm mùi tỏi, chấm với chén nước mắm mặn đậm ớt cay xè, có thể chinh phục nhiều người.
6 món ăn vặt buổi tối không gây tăng cân Một quả chuối hay một bát bỏng ngô không muối sẽ giúp hội 'cú đêm' thoả cơn đói lòng.
7 món ăn vặt lành mạnh của Tăng Thanh Hà Hầu hết các món ăn vặt Tăng Thanh Hà làm cho bản thân cũng như cho chồng con đều hạn chế dầu mỡ, đường ngọt và đảm bảo quy tắc nhiều chất xơ, protein... có lợi cho sức khỏe, làn da, vóc dáng.
Ba món trộn cay nhâm nhi chiều chủ nhật TP HCMChả da ớt xiêm trộn cóc non, gỏi đu đủ khô bò hay gỏi ốc là những gợi ý dành cho nhóm bạn tụ tập vào cuối tuần.
6 món ăn vặt không lo béo của sao Việt Tăng Thanh Hà chuộng các món rau sấy khô còn Lương Thùy Linh và Diễm My 9X có chung sở thích với món sữa chua Hy Lạp giàu protein.
Hai món ăn vặt không lo béo của Lương Thùy Linh Hoa hậu có thói quen chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh như sữa chua Hy Lạp, các loại hạt để ăn kèm giúp no bụng, lại cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Ba món ăn vặt dưới 30.000 đồng giữa trung tâm TP HCM TP HCMBánh mì Campuchia, trà dâu, sữa tươi... là những món ăn vặt được lòng giới trẻ, có giá hợp túi tiền sinh viên.
Cách làm granola ăn sáng, ăn vặt không lo béo Công thức từ chị Giang Phạm - người từng giảm thành công 12 kg sau lần làm mẹ đầu tiên, đồng thời tư vấn chế độ ăn cho diễn viên Nhã Phương lấy lại eo thon sau sinh.
9 loại hạt ít tinh bột tốt cho sắc vóc Thay vì đãi khách với các loại mứt ngọt, hoa quả sấy chứa hàm lượng đường cao, Tết này hãy đổi sang các loại hạt, vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.
12 gợi ý bữa phụ giàu protein, nhanh no bụng Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả trứng luộc hoặc một cốc nhỏ sữa chua Hy Lạp.
4 combo chống đói giàu chất xơ, ít tinh bột Tiêu thụ nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng lại tốt cho hệ tiêu hóa và cân nặng.
Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng Một hộp sữa chua Hy Lạp hoặc một quả trứng luộc khi đói sẽ không làm tăng cân mà còn giúp giữ dáng hiệu quả.
Gợi ý bữa ăn vặt chứa 100 calo không gây tăng cân Kể cả khi muốn giảm cân nhanh cũng không nên bỏ đói cơ thể, hãy chuẩn bị các món ăn vặt lành mạnh để nạp đủ dinh dưỡng trong ngày.
5 món ăn nhẹ cuối giờ làm giúp ấm bụng mà không gây tăng cân Các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không quá đói vào bữa tối, tránh ăn nhiều, làm hỏng kế hoạch giảm cân.
10 loại thực phẩm ăn lai rai cả ngày mà không lo béo Trái bơ, yến mạch… đều giàu vitamin và chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp no lâu, tốt cho sức khỏe.