5 món đẹp da, giữ dáng mời khách ngày Tết Thay vì đổ đầy khay bánh kẹo Tết với các lọai mứt ngọt, ô mai, năm nay bạn có thể đón khách bằng các loại hạt, quả mọng, giàu dinh dưỡng, tốt cho cả da lẫn vóc dáng.
Quán thịt nướng một buổi bán 3.000 xiên nức tiếng khu Cầu Giấy Hà NộiThời gian gần đây, nhiều đoạn video trải nghiệm món thịt xiên của quán được đăng tải trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút lượng lớn thực khách tò mò tìm đến.
Ba món ăn vặt rẻ tiền không lo béo bụng Chọn đúng món ăn vặt ít calo có thể giúp bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng.
4 món càng ăn càng thèm, khiến bụng thêm tích mỡ Thực phẩm được tạo thành chủ yếu từ carbohydrate tinh chế và có nhiều đường có thể gây rối loạn đường huyết, góp phần gây ra cảm giác thèm ăn và đói 'giả'.
12 món ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, bớt thèm ăn vặt Các món giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt... giúp no bụng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, lại tốt cho quá trình đốt mỡ, tăng cơ.
Giảm 25 kg nhờ chia tay đồ ăn nhanh AnhAlice Garrett đã giảm thành công từ 83 kg xuống còn 58 kg nhờ từ bỏ thói quen ăn ba bữa đồ ăn nhanh mỗi ngày chuyển sang chế độ ăn cân bằng kết hợp vận động thường xuyên.
5 món ăn vặt xế chiều không béo bụng Một quả táo hay hộp sữa chua Hy Lạp lý tưởng để chống đói vào buổi chiều mà không nạp quá nhiều calo cho cơ thể, giúp bạn quên cảm giác thèm ăn, tập trung làm việc.
4 nguyên tắc hạn chế tích mỡ khi ăn khuya Ăn gì quan trọng hơn ăn khi nào, vì thế hãy chọn những món lành mạnh cho bữa lót dạ buổi đêm.
4 món ăn vặt không lo béo Cháo yến mạch, sữa chua ít đường, nước dừa là những loại thực phẩm có thể làm bữa ăn nhẹ trong ngày mà không quá nhiều calo, lại giàu giá trị dinh dưỡng.
Món 'cấm kỵ' ăn khuya gây tăng cân, nhanh lão hóa Ăn đồ ngọt vào tối muộn khiến cơ thể không có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, dễ tích mỡ bụng dưới, lâu ngày ảnh hưởng đến cấu trúc collagen, nhanh xuất hiện nếp nhăn da.
4 món trót ăn nhiều cũng không lo tăng cân Rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin C, chocolate đen... cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể mà không làm ảnh hưởng quá nhiều đến cân nặng, lý tưởng làm món ăn vặt giải tỏa căng thẳng.
Mẹo ăn vặt không làm dày mỡ bụng Ăn vặt vào khung giờ khoa học cũng như chọn loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn duy trì năng lượng, kiểm soát lượng đồ ăn tiêu thụ trong các bữa ăn chính hiệu quả hơn.
7 món ăn vặt gây béo bụng Để bảo toàn số đo vòng eo, bạn không nên ăn khoai tây chiên, trái cây sấy hay uống trà sữa.
Ba thói quen giúp hạn chế ăn vặt Ngừng tích trữ những món như kem, bim bim, bánh ngọt... trong nhà, uống nhiều nước trong ngày góp phần hạn chế thèm ăn, bớt sa đà vào những món kém lành mạnh.
Quán bánh cuốn cà cuống gần 50 năm bán 1.000 suất mỗi ngày Hà NộiThực khách lần đầu tiên thử bánh cuốn cà cuống sẽ không khỏi ngạc nhiên trước hương vị lạ miệng, đặc trưng của cà cuống.
5 món ít calo chống đói trước giờ đi ngủ Chocolate đen, sữa chua không đường... là những món có lượng calo thấp, có thể giúp bạn nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn để đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Sở thích ăn uống 'khác người' của sao Hollywood Marilyn Monroe đánh bông hai quả trứng cùng sữa để có bữa sáng đủ dinh dưỡng, còn Selena Gomez thích ăn bỏng ngô cùng tương Tabasco, muối và nước dưa chua.
4 đồ ăn vặt lý tưởng cho công cuộc giảm cân Trái cây tươi, các loại hạt, trứng luộc... là những món lý tưởng để làm bữa phụ trong ngày, giúp no bụng lại cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho vóc dáng, làn da.
Quán sứa vỉa hè gần 80 năm đông nghịt khách ở Hà Nội Quán nhỏ của nhà bà Lập nằm ở một góc Hàng Chiếu, luôn đông khách đến thưởng thức từ sáng tới chiều muộn.
Gợi ý món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết Thay vì sa đà vào các món như mứt dừa, bánh kẹo ngọt... bạn có thể tham khảo các món lý tưởng hơn cho làn da, vóc dáng như hạt hạnh nhân, đậu gà, rau củ sấy, bỏng ngô.
