Bảo Thy làm sinh tố 'trị' thói lười ăn rau Để bổ sung lượng chất xơ, vitamin cần thiết cho cơ thể, Bảo Thy đem xay tất cả rau, củ, quả thành sinh tố, uống 2 ly mỗi ngày, có lợi cho cả làn da lẫn vóc dáng.
14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.
Đầu bếp hoàng gia tiết lộ 6 cách giúp Hoàng tử William và Harry mê ăn rau Chế rau với món yêu thích, biến tấu món tủ là cách mà đầu bếp Darren McGrady giúp hoàng tử Anh thích ăn rau.
Bố mẹ 9X bỏ đói con trai để rèn nếp ăn ngoan Bà mẹ trẻ ở Hà Nội kiên trì áp dụng cách cho con đói để kích thích cơn thèm ăn của bé lên cao.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đã không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.
Những loại rau không nên luộc, dễ mất chất dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những loại rau, hạt không nên luộc bởi sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng.
Ban công 'xanh mướt' giữa lòng Sài Gòn của người mẫu Thùy Dương Cô thường xuyên cùng bà chăm sóc dưa leo, cải xanh và những chậu cây cảnh trên ban công.
Hậu quả khôn lường khi trẻ lười ăn rau Nhiều bậc phụ huynh còn thờ ơ khi thấy con trẻ lười ăn rau mà không biết rằng đây là nguyên nhân gây những biến chứng khó lường cho các bé.
Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất Khi cầm trên tay bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập thì đừng nên mua.
5 thực phẩm giúp đốt mỡ bụng nhanh chóng Các loại hạt, rau xanh, trứng... tạo cảm giác no lâu và giúp cơ thể đốt cháy tế bào mỡ.
Chế độ ăn kiêng 7 ngày với rau xanh Rau xanh được xem là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân và duy trì vóc dáng.
5 thực phẩm giúp làn da tươi trẻ Các loại thực phẩm có màu rực rỡ như khoai lang, cà chua, cá hồi... thường chứa chất chống oxy hóa mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 thực phẩm giúp da căng mịn Ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, hoa quả, quả việt quất... là những thực phẩm tác động lên da, đem lại sự mịn màng, tươi tắn.
Khắc phục làn da hư tổn sau Tết Đi chơi xa tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bị sạm khô. Bạn có thể dùng vitamin E để giúp da sáng trở lại.
Konjaglu - Giải pháp giảm cân từ thiên nhiên Thực phẩm chức năng Konjaglu được chiết xuất từ củ rễ của cây Konjac nên an toàn cho cơ thể.
Thực phẩm lý tưởng cho chuyện phòng the Ngoài hàu, cá, chocolate là những thực phẩm quen thuộc để cải thiện sức khỏe tình dục, còn nhiều loại đồ ăn khác bạn ít nghe tới.
