Ba loại rau màu xanh sẫm ngừa lão hóa từ trong ra ngoài Súp lơ xanh, cải xoăn, cải bó xôi đều là những loại rau nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, hạn chế tác hại của gốc tự do gây ra cho tế bào, duy trì làn da, vóc dáng khỏe đẹp.
5 loại rau củ càng ăn nhiều càng đẹp da Cà chua, cà rốt, rau cải xanh hoặc rau chân vịt giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
6 loại rau củ giúp tiêu mỡ bụng thần tốc Chuyên gia dinh dưỡng Courtney D'Angelo và Trista Best chỉ ra, bông cải xanh, củ cải, cà rốt là những loại rau giúp tiêu mỡ bụng nhanh.
10 loại rau củ giúp giảm cân thần tốc Các loại rau củ như dưa chuột, cà rốt, bông cải xanh, súp lơ... chứa ít calo, giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 loại rau củ nên ăn thường xuyên để có làn da không tuổi Thêm bông cải xanh, ớt chuông, củ cải trắng vào thực đơn giúp trẻ hóa da từ bên trong.
Chả mực xào rau củ Miếng chả mực dai ngon, rau củ giòn ngọt, cách làm đơn giản, phù hợp cho ngày bận rộn.
Rau luộc chấm kho quẹt Kho quẹt là món ăn truyền thống của người miền Tây, chấm các món rau luộc, rau sống, dưa leo... ngon miệng và hao cơm.
Rau củ ngâm xì dầu Món rau củ ngâm xì dầu chế biến đơn giản nhưng ngon miệng, ăn kèm các món thịt nướng hay xôi, cơm trắng cũng đều rất ngon.
Rau củ kho chao Món rau củ có vị béo ngậy và thơm đặc trưng của chao, vị ngọt của nước dừa tươi, thơm mùi sả.
Canh gà hầm rau củ Bát canh được hầm trong 3 giờ, ngọt vị gà, ấm bụng, tốt cho tiêu hóa nhờ có hành khô, hành tím và cà rốt.
Vườn rau mùa thu của hot vlogger Quỳnh Trần JP Quỳnh Trần JP thu hoạch quả nặng trĩu tay gồm: bầu, mướp, cà chua, ớt cùng hoa thiên lý, rau dền, rau đay trong vườn nhà.
8 loại rau củ quen thuộc với người Việt giúp trẻ hóa da Khoai lang, bông cải xanh hay cải thìa đều giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Vì sao không nên cho muối vào chảo rau đang xào Bạn nên cho muối vào khi rau đã chín, chuẩn bị tắt bếp khi đó rau không bị thâm đen.
13 loại rau củ ngon bổ, 'bằng mười thang thuốc' Bạn không cần tốn tiền mua đồ bổ dưỡng, chỉ cần ăn đều đặn các loại rau củ bình dân này cũng có thể tránh được nhiều bệnh nguy hiểm.
10 loại rau củ không thể thiếu nếu muốn giảm cân nhanh đón Tết Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.
Chó từ chối lời mời ăn rau củ của chủ Chú chó thể hiện ý kiến bằng cách gật và lắc đầu khi chủ nhân đưa ra những món ăn để lựa chọn.
Xúc xích rim rau củ Xúc xích rim rau củ là món ăn chế biến nhanh mà lại ngon miệng, thích hợp để nấu trong các bữa cơm gia đình có trẻ nhỏ.
Thịt đà điểu xào rau củ Thịt có vị ngon đặc trưng, ngọt mềm hơn thịt bò và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Lựa chọn đúng loại rau củ để ăn sống và nấu chín Dưa chuột, cà rốt, tỏi... là những loại rau củ quen thuộc nhưng không nhiều người biết chúng nên ăn sống hay nấu chín thì tốt.
