Theo bạn, nên ăn món nào vào bữa sáng khi cần giảm cân?
Vienne
Mì tôm là món ăn quen thuộc của nhiều người nhưng nó lại không phải là món ăn bổ dưỡng. Mì tôm chứa hàm lượng chất béo cao, súp sử dụng trong gói mì chứa nhiều bột ngọt, ăn nhiều có hại cho sức khỏe. Hơn nữa, mì ăn liền không có rau, không cung cấp vitamin và chất xơ, ăn nhiều có thể gây táo bón.
Theo bạn, nên ăn món nào vào bữa sáng khi cần giảm cân?
Vienne