4 lý do bạn nên từ bỏ thói quen ngồi vắt chéo chân Ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể gây liệt dây thần kinh, làm cong vẹo cột sống và gây đau cơ, khớp.
8 thói quen khó bỏ khiến diện mạo ngày một xuống sắc Chống tay lên cằm hay ngồi vắt chéo chân là những thói quen không có lợi cho sức khỏe và nhan sắc.