6 món ăn đêm không gây tăng cân Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
15 món ăn vặt chỉ chứa 100 calories thích hợp với người đang ăn kiêng Nửa quả dưa vàng hay 14 hạt hạnh nhân là khẩu phần ăn vặt hợp lý khi bạn đang trong thời kỳ giảm cân.
