5 loại quả vừa đốt mỡ lại đẹp da Táo, bưởi đều là những loại quả giàu chất xơ, lượng đường thấp, tạo cảm giác nhanh no, tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
9 loại quả ăn vào là trắng da Thường xuyên ăn đu đủ, chuối hay dưa hấu giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất, làm trắng da từ bên trong.
6 loại hoa quả 'mọc dại ở Tây', về Việt Nam thành của hiếm Chúng là những loại quả bình dân, thậm chí là mọc dại ở nước ngoài nhưng lại rất được thị trường trong nước yêu thích.
8 loại quả chỉ cần 'cắn ngập răng' là đủ giúp răng trắng sáng Dâu tây chứa axit malic, có tác dụng như một chất tẩy trắng răng tự nhiên.
Bạn có biết loại quả nào nhiều đường, ăn nhiều sẽ khiến da lão hóa sớm? Một số loại quả quen thuộc của người Việt thực chất lại chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe và làn da.
7 loại quả vừa ăn ngon vừa có thể làm mặt nạ trắng da Một quả cam bổ đôi, nửa vắt nước uống, nửa trộn với sữa chua làm mặt nạ giúp trắng da hiệu quả từ trong ra ngoài.
10 loại quả ăn vào giúp da đẹp miễn chê Táo và chuối là những loại quả rất quen thuộc với người Việt, vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, lại vừa làm đẹp da rất hiệu quả.
