Ưu nhược điểm của giảm cân kiểu truyền thống

Như con dao hai lưỡi, việc ăn kiêng và luyện tập thể thao không khoa học có thể tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật khó lường.

Thứ năm, 16/10/2014, 12:00 (GMT+7)

Nếu được thực hiện một cách điều độ, khoa học, những phương pháp giảm cân truyền thống như ăn kiêng và luyện tập thể thao sẽ đem lại cho bạn một thân hình gọn đẹp, ngược lại nếu quá lạm dụng, bạn có thể trở thành nạn nhân của chính những nỗ lực bất thành của mình.

Thông thường, khi nhắc đến ăn kiêng, người ta có thể liệt kê ra những chế độ ăn như: low carb, dukan, atkins, cookies diet… Những chế độ này bản chất đã được nghiên cứu, thử nghiệm khoa học và được khẳng định có hiệu quả rất cao cho những mục tiêu giảm cân dài hạn. Việc ăn kiêng theo các chế độ này cũng giúp không ít người hạn chế được việc tích nạp những năng lượng thừa và độc hại vào cơ thể, hình thành thói quen ăn uống thanh đạm, khoa học về sau.

Gõ caption vào đây

Ăn kiêng không hợp lý sẽ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm như: thiếu máu, thiếu đạm, suy nhược cơ thể…

Tuy nhiên, với những hướng dẫn được “tam sao thất bản” nhiều lần cũng như việc không tìm hiểu kỹ mà bất chấp lao vào ăn kiêng không có kế hoạch khiến nhiều người phải ôm họa “tiền mất, tật mang”. Sự lầm tưởng giữa ăn kiêng và nhịn ăn đã vô tình cắt giảm những chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì năng lượng của cơ thể. Nhiều người khi nhịn ăn liên tục hoặc ăn kiêng không điều độ, không đúng cách đã phải đối mặt với những căn bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, đau đầu, chóng mặt, da nhợt nhạt, xanh tái, rụng tóc, thường xuyên bị ngất do suy nhược cơ thể, thiếu sức sống, lâu dần sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng nghiêm trọng…

Bên cạnh đó, thường xuyên vận động cũng là việc quan trọng để có được một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tăng sức bền và đặc biệt là làm tiêu giảm năng lượng, mỡ thừa. Tuy nhiên, việc vận động thể chất đòi hỏi mức độ và sự điều hòa vừa phải. Nếu vận động quá sức, không có sự điều độ trong thời gian dài thì nhẹ sẽ gây chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, ê ẩm cơ bắp, khó thở, kiệt sức…nặng sẽ tăng nguy cơ tổn thương của tim, dẫn đến triệu chứng co thắt lồng ngực, đặc biệt là với những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Gõ caption vào đây

Cavi-Deluxe dùng sóng siêu âm để đánh tan mỡ thừa từ sâu bên trong.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc vận động vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể sẽ làm thay đổi tạm thời cấu trúc tim như kéo dài mô và làm gia tăng các chỉ số sinh học liên quan tới các tổn thương của tim như troponin, B-type natriurêtic peptide. Bên cạnh đó, việc tập thể dục trong điều kiện bị áp lực hay trong môi trường khắc nghiệt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng canxi tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến thu hẹp động mạch và thậm chí là thay đổi cấu trúc hormone…

Những phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao đã trở thành sự lựa chọn bên cạnh việc việc ăn kiêng và luyện tập thể thao. Trong đó có công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Công nghệ không phẫu thuật này đã được nhiều cơ quan kiểm nghiệm quốc tế chứng minh về sự hiệu quả và an toàn. Cavi-Deluxe sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm, tác động đánh máy nhẹ nhàng lên thành da điều trị để đánh tan các tế bào mỡ và hóa lỏng để loại bỏ ra ngoài cơ thể. Đồng thời, năng lượng nhiệt còn có tác dụng tái sinh, phục hồi những cấu trúc collagen bị hư tổn, giúp vùng da sau khi giảm mỡ trở nên săn chắc, gọn gàng.

Gõ caption vào đây

Vòng eo trước và sau khi giảm mỡ bằng Cavi-Deluxe có sự khác biệt.

Chỉ với một lần điều trị trong vòng 7 ngày, công nghệ Cavi-Deluxe sẽ xóa sổ đến 95% mỡ thừa trong cơ thể, trả lại cho bạn vóc dáng gọn gàng, nuột nà mà không cần tốn thời gian nghỉ ngơi hồi sức. Xem thêm về công nghệ tại đây.

Nhân dịp khai trương chi nhánh Hà Nội, Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury áp dụng chương trình khuyến mãi giảm giá 20% công nghệ Thermage và giảm đến 30% đối với các công nghệ khác. Chương trình áp dụng tại Dencos Luxury Hà Nội đến hết ngày 31/10. Liên hệ hotline: 0902 8888 36 để được tư vấn và hỗ trợ.

Liên hệ: Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury

- 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 38388836 - 08 66527999.
- 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. ĐT: 0902 8888 36.
- 227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu. ĐT: 064 3554855 - 0982159258.
Website:http://dencosluxury.com.
Facebook:https://www.facebook.com/thammyviendencos

(Nguồn: Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury)

Chia sẻ bài viết qua email
`


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?