Chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Triệu Lệ Dĩnh chính thức quay lại showbiz khi tham dự sự kiện và nhận dự án phim mới. Nữ diễn viên sinh năm 1987 khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thanh mảnh hơn cả thời con gái. Phùng Thiệu Phong từng tiết lộ, thời khi mang bầu, Triệu Lệ Dĩnh tăng cân chóng mặt. Vậy mà chỉ vài tháng sau sinh, cô đã giảm được 10 kg, lấy lại vòng eo thon gọn.
Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, Triệu Lệ Dĩnh đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn. Cô ăn đủ 3 bữa mỗi ngày với thực đơn hạn chế tinh bột, giàu protein và rau xanh. Các món ăn thường có trong thực đơn của bà mẹ một con là đậu đỏ, dưa chuột, thịt gà, cá...
Nhờ chăm chỉ tập luyện kết hợp ăn uống khoa học mà Triệu Lệ Dĩnh đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả như thời con gái.