Thứ hai, 16/9/2019, 15:38 (GMT+7)

Thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc

Chuối chín hay các loại hạt như hạnh nhân, óc chó… chứa hàm lượng magie, kali cao, giúp cơ bắp thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ.

Thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc

Duk Sun 

Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả