Hiền Hồ tập đủ các môn giữ eo thon Ca sĩ Hiền Hồ duy trì thói quen vận động với đủ các môn từ sexy dance, cho đến đạp xe, đánh golf.
Lâm Tâm Như từng uống thuốc giảm cân Lâm Tâm Như cho biết cô có khung xương nhỏ nên thời mới vào nghề lúc nào cũng thấy cơ thể thừa cân, làm đủ mọi cách để giảm cân, bao gồm cả uống thuốc.
Món ăn sáng healthy của vợ chồng Tóc Tiên Tóc Tiên thường ngâm một hũ đầy yến mạch từ tối hôm trước, sáng hôm sau ăn cùng các loại trái cây như chuối, quả mọng, táo, bột quế, mật ong.
Thanh Hà giảm 8 kg sau một tháng nhịn ăn gián đoạn Ca sĩ Thanh Hà giảm 8 kg trong một tháng đầu tiên nhờ nhịn trong 16 tiếng, ăn hai bữa trong 8 tiếng kết hợp thói quen đi bộ hoặc đạp xe khoảng 45 phút mỗi ngày.
Angela Phương Trinh và các mỹ nhân Việt có body cơ bắp Diễn viên Angela Phương Trinh, hoa hậu H'Hen Niê hay ca sĩ Miu Lê... có hình thể săn chắc, nảy nở nhờ chăm chỉ tập luyện.
Mlee giữ vòng hai không chút mỡ thừa Vòng hai của ca sĩ Mlee săn chắc, nổi rõ cơ bụng số 1-1 nhờ tích cực tập gym nhiều năm nay kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh.
Bạn bè khen hình thể cơ bắp của H'Hen Niê Có làn da nâu khỏe khoắn cùng body không mỡ thừa, các khối cơ bụng, mông, đùi nổi rõ nét nên H'Hen Niê thường được bạn trêu 'hợp đi thi thể hình'.
Khả Ngân tập plank siết eo Khả Ngân đặt thêm dụng cụ tập luyện lên lưng trong lúc plank nhằm tăng áp lực lên vùng cơ lõi, thử thách sức mạnh cũng như ý chí của bản thân.
Dương Thừa Lâm theo trào lưu tóc cắt khối Mái tóc tém của Dương Thừa Lâm có lớp tóc hai bên mai được bấm bằng, thay vì tỉa đuổi như thông thường. Phần gáy cũng cắt bằng, tạo độ vểnh nhẹ.
Courteney Cox ân hận vì tiêm chất làm đầy Courteney Cox, 57 tuổi, cho biết đã cố gắng gìn giữ sự trẻ trung bằng cách nhờ cậy phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cuối cùng phải hối hận về kết quả.
Bảo Thy lấy lại eo thon sau ba tháng sinh Ca sĩ Bảo Thy cho biết 'chiếc bụng xinh đẹp đã trở về' sau ba tháng sinh con trai đầu lòng.
6 cách tăng hiệu quả giảm cân trong khi ngủ Ngủ đủ giấc trong phòng tối, có nhiệt độ mát mẻ hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, nhờ đó góp phần giữ gìn vóc dáng.
Những lần trang điểm khác lạ của Song Hye Kyo Gắn với hình ảnh trong trẻo, nhẹ nhàng từ khi bước chân vào showbiz Hàn nên bất cứ thay đổi nhỏ nào của Song Hye Kyo về kiểu tóc hay lối trang điểm đều gây chú ý.
Hồ Ngọc Hà thuần thục 'tư thế vua' trong yoga Luyện yoga gần 10 năm qua nên Hồ Ngọc Hà dễ dàng thực hiện tư thế Sirsasana, không cần dùng lòng bàn tay đỡ đầu, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bí quyết trẻ đẹp ở tuổi 43 của diễn viên Nhật Bản Ở tuổi tứ tuần, Hasegawa Kyoko vẫn giữ được thân hình săn chắc cùng làn da căng mướt, ít dấu hiệu thời gian nhờ chăm tập thể dục.
Ngọc Trinh bôi phấn toàn thân để da trắng mịn Để có đôi chân nuột nà khi diện váy ngắn tại các sự kiện, Ngọc Trinh thường phải bôi kem che khuyết điểm, phủ phấn kỹ càng.
Chế độ ăn giúp Nathan Chen duy trì body dẻo dai Nhà vô địch trượt băng Olympic Bắc Kinh tuân thủ chế độ ăn giàu protein để cơ bắp săn chắc nhưng vẫn phải giữ cơ thể nhẹ nhàng, dẻo dai.
Đủ kiểu làm điệu mái tóc của Đào Bá Lộc Từ ngày nuôi tóc dài, Đào Bá Lộc chịu khó thử nhiều kiểu để tìm ra style phù hợp nhất với bản thân.
Cẩm Đan tự tin vòng eo 59 cm Người đẹp Cẩm Đan hài lòng với thân hình cân đối hiện tại nên không quan tâm đến những nhận xét tiêu cực về vóc dáng.
Kỳ Duyên 'mách nước' cách vượt qua cơn thèm ăn Khi thèm, Kỳ Duyên chỉ ăn một miếng để cảm nhận hương vị đồ ăn chứ không tiêu thụ quá nhiều để không làm lãng phí công sức tập luyện.
Hồ Ngọc Hà tập thiền Bên cạnh yoga, Hồ Ngọc Hà làm quen với môn thiền định để giữ sức khỏe, cân bằng cuộc sống.
Bà bầu Park Shin Hye cắt tóc ngắn Gần một tháng sau hôn lễ, Park Shin Hye chia tay mái tóc dài ngang lưng, đổi sang kiều tóc ngắn đến cằm năng động, trẻ trung.
Y Năng Tịnh chỉ cách trị hói, giúp tóc bồng bềnh Sau sinh, Y Năng Tịnh từng rụng tóc đến hói đầu nên phải điều chỉnh chế độ ăn, chăm sóc sức khỏe tinh thần để cứu vãn mái tóc hư tổn.
Thói quen Hòa Minzy thường làm khi stress Hòa Minzy cho biết khi tinh thần uể oải, stress, cô thường đem đồ đạc cá nhân ra dọn dẹp, sắp xếp ngăn nắp, giúp lấy lại năng lượng tích cực.
Hai loại quả ngừa lão hóa da được Hồ Ngọc Hà khen tấm tắc Hồ Ngọc Hà tiết lộ mỗi ngày đều ăn hai bát nhỏ gồm hạt lựu và quả việt quất, có hôm còn ăn thay bữa trưa để tránh làm phình vòng hai, phục vụ cho buổi chụp hình.
Kỳ Duyên tập 4 buổi mỗi tuần để siết eo 59 cm Kỳ Duyên dành riêng một buổi tập bụng, một buổi cải thiện mông-đùi, còn lại là tập toàn thân và cardio.
Nhan sắc không phấn son của Đoàn Di Băng Có làn da căng bóng và trắng hồng, ca sĩ Đoàn Di Băng khi để mặt mộc được khen tươi tắn không khác nhiều so với lúc trang điểm.
Đỗ Thị Hà đắp mặt nạ mỗi ngày Khi được hỏi về bí quyết chăm sóc da, Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà tiết lộ ngày nào cũng đắp mặt nạ để giữ da căng mịn, khỏe đẹp.
Hồ Ngọc Hà chuộng tóc búi Có mái tóc dài nên Hồ Ngọc Hà thường búi cao gọn gàng khi tập luyện, hoặc búi thấp, chải ngôi giữa thanh lịch khi đi làm.
Khoe eo 59 cm, Kỳ Duyên bị nhận xét quá gầy Giảm gần 6 kg và đạt vòng eo 59 cm, Kỳ Duyên được nhiều người xem là động lực tập luyện, tuy nhiên một số khán giả chê cô 'quá gầy'.
Brooklyn xăm họ vợ lên ngực Brooklyn tiếp tục thể hiện tình yêu với vợ bằng hình xăm chữ 'Peltz' sau khi đã có cả loạt hình xăm bao gồm tên, đôi mắt, bức thư tình của vợ trên cơ thể.
Dương Cẩn Hoa như gái đôi mươi ở tuổi tứ tuần Ở tuổi 44, Dương Cẩn Hoa có ngoại hình trẻ trung, tươi tắn cùng làn da mịn màng, gần như không có chút dấu hiệu của tuổi tác.
Bí quyết giữ dáng của 'gái một con' Ngọc Duyên Nữ hoàng Sắc đẹp Toàn cầu 2016 Ngọc Duyên giữ eo 62 cm sau sinh nhờ tập yoga và chế độ ăn theo tỷ lệ 8:2.
Lý Nhược Đồng chăm dưỡng nhan với táo đỏ hấp Lý Nhược Đồng thường hấp táo tàu đỏ khoảng 15 phút cho mềm, dùng làm món ăn vặt giúp tăng cường lưu thông khí huyết, có lợi cho làn da.
Huyền My tín nhiệm mặt nạ chống nắng giá hơn 100 nghìn đồng Dù chơi thể thao ngoài trời, á hậu Huyền My không sợ bị cháy nắng vì có chiếc mask dưỡng da chuyên dụng độc đáo.
Song Hye Kyo cắt tóc ngắn Xuất hiện trên trang bìa tạp chí Harper's Bazaar Hàn Quốc số tháng 3, Song Hye Kyo để tóc ngắn, nhuộm màu xanh khói ấn tượng.