Đồng Dao tiết lộ bí quyết giữ dáng ở tuổi 35 Đồng Dao duy trì năm thói quen ăn uống tốt để giữ cân nặng luôn dưới 50 kg nhằm có vóc dáng mảnh mai khi lên hình.
Nathalie Emmanuel khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay Sau khi phát hiện cơ thể dị ứng với sữa, Nathalie Emmanuel dần làm quen với việc ăn chay và kết thân với chế độ không đạm động vật khoảng 8 năm qua.
Diễn viên Trung Quốc giữ da bóng láng dù không rửa mặt Trần Học Đông khẳng định khoảng 10 năm qua không hề dùng đến nước để rửa mặt, chỉ sử dụng khăn lau và nước tẩy trang, thậm chí cũng hiếm khi đánh răng mà dùng chỉ nha khoa cùng nước súc miệng.
Sao Hollywood làm mới diện mạo với tóc rẽ ngôi lệch Kiểu tóc rẽ ngôi lệch sâu với phần mái uốn phồng vừa giúp che khuyết điểm, vừa giúp diện mạo trông tươi sáng hơn.
Thực đơn giữ dáng toàn rau củ quả của Lý Nhã Kỳ Lý Nhã Kỳ hạn chế tiêu thụ tinh bột, thay bằng khoai lang, ngô luộc, giúp nhanh no, tiêu hóa tốt và thường ăn kèm nhiều loại rau củ quả như xà lách, nấm mối, rong nho, cà chua bi...
Tóc H'Hen Niê phục hồi hoàn toàn nhờ loại mặt nạ rẻ tiền H'Hen Niê từng được bạn bè khuyên cắt tóc vì mái tóc đã quá xơ rối nhưng nhờ chăm ủ tóc với trứng gà, mật ong, dầu dừa mà gần đây mái tóc cô đã khỏe hơn, bớt xơ rối.
Huyền My chống nắng kỹ lưỡng 'từ đầu đến chân' Á hậu Huyền My không chỉ chăm thoa kem chống nắng cho body, mặt mà còn cẩn thận bổ sung thêm cả viên uống chống nắng, giúp cơ thể chống lại tác hại của tia UV hiệu quả hơn.
'Mỹ nữ 4000 năm' Cúc Tịnh Y tiết lộ mẹo dưỡng da trắng mịn 'Nữ thần cổ trang thế hệ mới' thường dùng nước vo gạo để rửa mặt, tích cực uống trà xanh và luôn cố gắng đi ngủ trước 11 giờ.
Tóc Tiên 'không dưới 800 lần nghĩ về việc sửa mũi' Dù đã đặt cọc tiền sửa mũi nhưng do không thể nhập cảnh Hàn Quốc, thậm chí còn bị giữ lại ở sân bay một đêm nên sau đó Tóc Tiên cũng từ bỏ luôn ý định 'trùng tu' nhan sắc.
Ái Phương giảm 3 kg, lấy lại số đo thời thi siêu mẫu Thời gian giãn cách, Ái Phương đọc sách, học thêm công thức nấu ăn, tập luyện cải thiện vóc dáng và đưa vòng 2 về mức 62 cm như cách đây 10 năm.
Xa Thi Mạn tiết lộ bí quyết giữ da căng mịn ở tuổi 46 Được mệnh danh là 'nữ thần không tuổi', Xa Thi Mạn duy trì thói quen chăm sóc da với những nguyên liệu tự nhiên như chanh, đá viên.
Trấn Thành hướng dẫn chống đẩy, squat đúng kỹ thuật Trấn Thành thú nhận mắc cỡ khi hướng dẫn mọi người tập thể dục vì nam MC thường bị đồng nghiệp chê béo nhưng gần đây rất chăm chỉ tập luyện cùng PT tại nhà và tích lũy nhiều kiến thức về gym.
Mỹ nhân Hollywood nâng tầm nhan sắc với tóc bạch kim Màu tóc bạch kim ấn tượng giúp Kylie Jenner trông cá tính và quyến rũ hơn.
Salim làm cơm cuộn Eat Clean Thay vì dùng cơm trắng cùng xúc xích hay thanh cua như ngoài hàng, Salim cuộn cơm gạo lứt với trứng tráng, ức gà và nhiều loại rau, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp bữa ăn healthy bớt nhàm chán.
Bạn gái Văn Lâm hướng dẫn bài tập săn chắc đùi Chăm chỉ thực hiện khoảng 2-3 hiệp mỗi động tác sẽ giúp phái nữ cải thiện 'đôi chân cột đình', tự tin diện váy, quần ngắn trong mùa hè.
Đổi màu mắt, gắn răng nanh vì thích làm rồng Để giống với hình mẫu là nhân vật giả tưởng - rồng trắng mắt xanh - Amber Luke không ngại chi tiền cho những thủ thuật như chẻ lưỡi, gắn răng nanh, xăm nhãn cầu...
Tóc Tiên nhịn 14 tiếng mỗi ngày Tóc Tiên thú nhận những ngày giãn cách xã hội cô nấu nướng nhiều, ăn uống khá lung tung, ít tập luyện nhưng không hề bị tăng cân nhờ cơ địa phù hợp với chế độ nhịn gián đoạn 14:10.
Lâm Tâm Như tiết lộ bí quyết dưỡng da 'hack tuổi' Nàng Hạ Tử Vy thường massage mặt với cây lăn để tăng độ đàn hồi cho da và uống hai bình lớn nước chanh mật ong pha loãng mỗi ngày.
Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.
Trúc 'Cây táo nở hoa' ngừng dưỡng da khi nổi mụn Diễn viên Minh Trang xem việc ngừng dưỡng da khi nổi mụn như cách detox, cho da tự thở, tự phục hồi, không muốn thoa quá nhiều sản phẩm lên da gây bức bí, khiến da quá tải trong lúc nhạy cảm.
Idol Hàn gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày Từng bị chê béo bụng và nỗi ám ảnh về cân nặng đã khiến UEE chỉ dám ăn một bữa mỗi ngày.
6 loại mỹ phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên có Bạn nên bắt đầu làm quen với các thành phần giúp ngừa lão hóa da như vitamin C, retinol, cafferine... từ khi ngấp nghé tuổi 30 để không hối hận khi về già.
Bí quyết giúp H'Hen Niê giữ dáng khi ở nhà H'Hen Niê cực chạy bộ buổi sáng với cung đường khoảng 12 km, áp dụng thêm các bài tập cho bụng, mông và tuân thủ quy tắc ăn uống điều độ, ít tinh bột.
Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Võ Hoàng Yến Võ Hoàng Yến đang sang Mỹ thăm bạn trai và lo ngại những món ngon ở đây sẽ khiến công cuộc siết cân, giữ dáng bao lâu nay của cô 'tan thành mây khói'.
Mai Bích Trâm gợi ý 2 layout trang điểm ngày hè Style trang điểm tone nude tạo vẻ nhẹ nhàng phù hợp với mùa hè, giúp chủ nhân khoe khéo các đường nét xinh xắn trên gương mặt.
Sĩ Thanh giữ eo 57 cm nhờ ăn chay, tập yoga Nữ ca sĩ hạnh phúc khi chưa bị 'phát phì' trong thời gian giãn cách xã hội, thậm chí còn cải thiện được số đo vòng một và vòng 3 nhờ ăn uống cũng như chăm tập luyện.
Nhờ chồng, Thanh Thảo ngày càng mê tập luyện Nữ ca sĩ thú nhận từng là người rất ngại vận động lại dễ nản lòng, nhanh bỏ cuộc nhưng nhờ ông xã động viên, hỗ trợ hàng ngày nên dần thay đổi, chăm chạy bộ, ăn uống khoa học hơn.
Bạn gái Anh Đức từng bị nổi mụn đến 'phát hoảng' Do stress và thay đổi nội tiết, Uyên Tô từng bị mụn 'tấn công' ồ ạt vùng má, quai hàm... vào năm ngoái khiến cô không dám nghĩ lại thời điểm đó nữa.
Sao Việt làm bữa sáng healthy Bữa sáng của Tăng Thanh Hà luôn được bày biện đẹp mắt với nhiều loại trái cây tươi, thay đổi tùy theo mùa và ăn kèm với cháo yến mạch mật ong.
Những bữa ăn giúp Mai Hồ về mốc 45 kg sau mùa dịch Chế độ eat clean mà Mai Hồ áp dụng mang lại hiệu quả sau 5 ngày, cho cô trở lại vóc dáng mảnh mai dù trước đó tăng cân do ăn thả ga.
Bí quyết dưỡng trắng da của mỹ nhân Hollywood Kendal Jenner thích đắp mặt nạ lòng trắng trứng còn Candice Swanepoel dưỡng ẩm da bằng dầu dừa.
My Lê ấn tượng với tạo hình lấy cảm hứng từ đại dương Tone trang điểm và nail được lấy cảm hứng từ làn nước trong xanh, những rạn san hô rực rỡ dưới lòng biển sâu cùng ánh sáng kỳ ảo của ngọc trai.
5 động tác giúp Tuyết Lan giữ eo săn chắc Quá trình thực hiện chú ý hít thở sâu, siết chặt bụng và nên lặp lại ít nhất 3 hiệp mỗi động tác để đốt cháy mỡ thừa vòng 2, cải thiện độ săn chắc.
Kim Duyên tích cực siết dáng trong mùa dịch Phòng gym đóng cửa nên Kim Duyên chuyển sang chạy bộ, leo cầu thang, trải thảm trong phòng khách để tập luyện kết hợp với chế độ ăn vừa phải tinh bột, nhiều rau và protein.
Britney Spears 'giải mã' hình xăm sau gáy Giọng ca sinh năm 1981 Britney Spears xăm các ký tự Do Thái sau gáy mang ý nghĩa chữa lành những tổn thương trong quá khứ, thường được mái tóc che đi, ít khi để lộ.
Tuyết Lan giữ dáng săn chắc mà không cần bỏ khoai chiên, burger Để cân bằng giữa ăn uống lành mạnh và cơn thèm của bản thân, Tuyết Lan vẫn tự thưởng cho mình những món khoái khẩu vào cuối tuần đồng thời duy trì thói quen vận động khoảng 40 phút mỗi sáng.
