Thứ năm, 10/9/2020, 09:43 (GMT+7)

Lý do không nên bật quạt khi đi ngủ

Bật quạt suốt đêm có thể làm tăng tình trạng dị ứng, khiến da bị mất nước, trở nên khô và dễ lão hóa hơn.

Trong mùa hè nóng bức, nhiều người thường thích bật quạt khi đi ngủ. Tuy nhiên, dùng quạt suốt đêm có thể gây ra một số vấn đề với sức khỏe như làm tăng tình trạng dị ứng da, khô đường mũi miệng hay gây buồn nôn, đau đầu.

Dùng quạt suốt đêm có thể làm tăng tình trạng dị ứng, khiến da bị mất nước.

Dùng quạt suốt đêm có thể làm tăng tình trạng dị ứng, khiến da bị mất nước.

Làm tăng tình trạng dị ứng

Theo các nhà nghiên cứu, gió từ quạt có thể khiến các phần tử dị ứng lưu thông mạnh hơn, làm tăng nặng tình trạng bệnh. Ngoài ra, những người bị hen suyễn cũng có thể cảm thấy khó chịu hơn khi nằm ngủ với quạt bật suốt đêm.

Gây mất nước

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng quạt trong thời gian dài có thể làm bay hơi mồ hôi và hơi ẩm từ cơ thể, gây mất nước, làm khô mắt, mũi, miệng và khô da. Nếu bạn có làn da khô hoặc sống ở vùng khí hậu khô thì tình trạng mất nước có thể nghiêm trọng hơn.

Để quạt

Để quạt thổi thẳng vào người dễ khiến bạn bị nhiễm lạnh.

Làm cơ thể nhiễm lạnh

Nhiệt độ ban đêm thường có xu hướng giảm nhanh, nếu để quạt mạnh hay quạt thổi thẳng vào người, bạn có thể bị nhiễm lạnh, gây ra chuột rút hoặc đau đầu, buồn nôn.

Vienne (theo Bright Side)

Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả