Theo các nhà khoa học, cứ mỗi một tiếng đi ngủ trước 12h đêm mang lại lợi ích gấp hai lần so với một tiếng ngủ sau 12h đêm.
Video: Bright Side
Giang Nguyên
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.